香蕉和它一起食用會中毒，當心會長斑和毀容

我們都知道，香蕉的好處許多，信任我們都知道，但是香蕉不能和啥一同吃，很少人知道！當心會長斑和毀容，小編教你怎麼準確吃香蕉！

A、香蕉調配忌諱

1、香蕉+芋頭：同吃會致使腹脹，中毒。

2、香蕉+酸牛奶：同吃易發生致癌物。

3、香蕉+甘薯：忌同食。

4、香蕉+馬鈴薯：同吃會致使面部生斑！

B、未熟透的香蕉易致便秘

吃香蕉能夠通便，沒有熟透的香蕉恰好相反！

為熟透的香蕉中含有鞣酸，鞣酸具有十分強的收斂效果，能夠將大便結成干硬的大便，然後形成便秘。

C、過量吃香蕉可致使微量元素比例失調

有些人特別喜歡吃香蕉，吃到根本停不下來，這樣吃香蕉對身體健康是十分不利。

別的，多吃香蕉還會因胃酸排泄大大減少而致使胃腸功用失調和心情動搖過大。所以，別多吃了，吃一根就差不多了。

D、忌空腹食用香蕉

空腹時，吃香蕉不利於健康，因為胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此刻若是吃香蕉，將會加速腸胃的運動，推進血液循環，添加心臟負荷，易致使心肌梗塞。所以，香蕉當個飯結果就合適了。