經常胃痛，不妨試試這些食物

胃痛是臨床上常見病、多發病之一，疼痛起來吃也吃不好，睡也睡不好，簡直要命得很。

胃痛的癥狀各異，有隱隱作痛的，有灼熱疼痛的，有脹滿疼痛的，有痙攣性疼痛的等等。胃痛輕則只是胃部的不舒服，重則可能出現消化道潰瘍等。我們應該分清到底是什麼樣的胃痛，才能夠對症治療，千萬不可自己胡亂吃藥。

下面介紹2個食療的小方法，希望對大家有幫助。

1、白菜炒鴨片

鴨肉：性涼，味甘成，有滋陰養胃的作用。胃寒的就不要吃啊。

原料：大白菜250克，鴨肉100克，生薑10克，蒜子肉10克。

調味：花生油500克（實耗油20克），鹽3克，濕生粉適量，熟雞油2克，紹酒3克。

製作過程：

1、將大白菜洗凈，去葉切成片，鴨肉切成片（用紹酒腌好），生薑去皮切片，蒜子肉切片。

2、鍋內燒油，待油溫為70攝氏度時，下入鴨肉片，泡至八成熟時倒出。

3、鍋內留油，投入薑片，蒜片，大白菜片，用中火炒至斷生時加入鴨肉片，調入鹽炒透，下入濕生粉勾芡，淋入熟雞油，翻炒幾次，即可入碟。

2、酸菜豆腐魚

豆腐：性涼，味甘，有清胃熱作用。（胃疼的時候不要吃）

原料：鯽魚1條，酸菜100克，豆腐200克，生薑10克，蔥10克，紅椒1隻。

調料：植物油20克，鹽3克，味精1克，紹酒3克，胡椒粉少許，麻油2克。

製作過程：

1、將鯽魚殺洗乾淨，打上花刀，酸菜洗凈切碎，豆腐切成小塊，生薑切粒，蔥切花，紅椒切成粒。

2、鍋內燒油，下人鯽魚、姜粒，攢入紹酒，用小火煎香，注入適量清湯。

3、再加入酸菜、豆腐、紅椒粒，調入鹽、味精、胡椒粉，用中火煮透，淋入麻油，撒上蔥花即可食用。