常有人說白髮越拔越多，真的是這樣嗎？

我想很多人多多少少的都會有那麼幾根的白頭髮，很多人都會選擇拔掉，想必這個時候大家聽過最多的一句話就是不能拔，會越拔越多的，那麼今天我們就來了解一下，真的是這樣嗎？

其實呢，我們每個人頭上的毛囊數目都是一定的，長處頭髮的數量也是一定的，並不會因為拔掉了幾根白髮就會再多長出來幾根，所以說，這個是沒有任何的科學依據的。

但是呢，如果說拔白頭髮的時候沒注意，會因為頭皮、毛囊的炎症，如果這時候再繼續強硬的將白頭髮拔掉，那麼就會影響健康頭髮的生長，可能會引起周圍健康頭髮的變白或者脫落，所以還是不建議大家拔掉頭髮的。

如果說特別的不想看到白頭髮的存在，大家可以選擇貼著頭皮把白頭髮減掉，這樣既不會損傷頭皮毛囊，也可以將白頭髮給去除掉。

當然，健康的生活方式可預防白髮：

1、食物多樣化，均衡營養，保證充足的蛋白質、維生素、礦物質攝入量。

2、注意保持有規律的生活，不熬夜，不暴飲暴食，不抽煙、酗酒，保證充足的睡眠，適當運動。

3、設法緩解壓力，保持心情舒暢。

4、不使用劣質洗髮用品，少燙髮、染髮，減少對頭髮的傷害，保護髮質。

5、適當進行頭部按摩，促進頭皮血液循環，改善毛囊血液供應。