白頭髮真的越拔越多？其實不會

白頭髮分兩種，一種是遺傳導致的，一種就是壓力過大導致，有了白髮。學會調節情緒，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機。心理上相對平衡對於防止早生白髮至關重要。堅持體育鍛煉增強體質，能促進全身血液循環，增強毛髮里製造黑色素細胞的功能。多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。

人們常說新生兒剃了光頭，頭髮會更粗更多，從科學的角度說也是沒有依據的。黑髮的生長，主要靠髮根的黑色素細胞形成。隨著年齡的增長，在發囊根部的色素細胞會停止或減少製造黑色素，白髮便因此形成。雖然強行把白髮拔掉並不會使它越長越多，但卻會傷害髮根，特別是拔得太多的話，還可能引起毛囊炎。

白髮出現較多的時候，很多人會選擇染黑或染成其他顏色。雖然現在關於染髮劑是否致癌尚無定論，但染色劑畢竟是化學品，確實存在致過敏等隱患,加上頭皮最貼近大腦，經常接觸化學藥品會給其他器官帶來傷害，特別是免疫力低下的人更不要染髮。最好的方法還是立即就醫，找出生白髮的原因，然後對症下藥。如果是體內微量元素不足，可以食用一些有益頭髮生長的食物，如黑芝麻、首烏、馬鈴薯、芋頭等，都可以刺激髮根，補充髮根營養。如果頭髮變白是心情緊張的緣故，則需要放鬆心情，讓黑髮重新回來。

毛囊生長在我們的頭皮里，人是不可能看見的，更不可能把它拔出來，而決定頭髮顏色的色素，恰恰是由毛囊里的毛母細胞分泌的。頭髮的基本顏色源於基因，色素的分泌跟細胞生長能力無關 頭髮顏色的不同源自人體的基因，頭髮顏色的變化是一個長期的過程。 頭髮是怎樣生長的呢？在生長期，毛囊功能很活躍，毛球底部的細胞分裂旺盛，分生出的細胞持續不斷地向上移位，當發囊中的軟囊角質變化為硬蛋白質，於是頭髮被推出皮膚外，就形成了肉眼可見的頭髮。

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