冬癢症怎麼才能緩解呢?
冬季的來臨,皮膚瘙癢的朋友逐漸增多。那麼如何擺脫瘙癢的煩惱呢?
在氣溫降低的時候,人體為了保證散熱的減少,皮膚的毛細血管床部分關閉,皮膚的血流量減少,汗液、皮脂的分泌也隨之減少,皮膚的濕度下降,表現為皮膚乾燥,本來就容易出現皮膚的瘙癢,老年人因為代謝水平下降,皮膚萎縮,更容易發生瘙癢症。
請點擊此處輸入圖片描述
冬癢症的日常護理
1、貼身穿純棉製品,最好是淺色衣裝,真絲、羊絨等對皮膚也有刺激。
請點擊此處輸入圖片描述
2、拒絕辛辣食物、酒、咖啡對皮膚均有刺激,皮膚乾燥者少進食。
3、保證睡眠,使皮膚有足夠的時間自我修復、自我調節。
4、洗澡不宜過勤,水溫不要過高,洗浴時盡量不用或少用強鹼性肥皂或沐浴液,以免皮脂丟失而破壞正常的皮膚「屏障」。洗完澡後,趁皮膚上還保留一定的水分,可擦一些復方乳酸軟膏、尿素霜、維生素E乳、硅霜、甘油止癢劑、柔潤保濕霜等,以鎖住水分並保護皮膚。
皮膚髮生瘙癢時,可大面積地熱敷,並大量塗抹潤膚乳。當然每個人體質不一,最好去醫院檢查,有針對性地進行治療。不過,最重要的還是以預防為主,多運動,增強體質,促進血液循環,減少皮膚的乾燥度。
冬季多喝茶,可防皮膚癢
茶葉中含有保護人體皮膚的微量元素錳,錳能參與人體內很多酶促反應,促進蛋白質代謝,並能促使一些對皮膚有害物質的排泄,從而減少皮膚所受到的不良刺激;錳可促進維生素B6在肝臟中的積蓄,加強皮膚抗炎的功能;錳可以增強多糖聚合酶和半乳糖轉移酶的活性,催化某些維生素在人體內的代謝,這均有利於皮脂代謝的正常進行,防止皮膚乾燥。
請點擊此處輸入圖片描述
內容僅供參考和科普,具體病症的治療還需看醫生綜合自身情況。
※獼猴桃和奇異果不一樣,這些水果不是一回事
※脖子上長了這種小疙瘩
※蹺二郎腿的最大危害是這個
※口香糖吞下去會把腸子粘住么?
※黃瓜切片敷臉補水效果無敵
TAG:健康新主張 |
※陰吹是一種病嗎?怎麼才能緩解
※什麼是晚睡強迫症?怎麼能緩解?
※放療怎麼緩解癌痛呢?
※產後媽媽腰痛,怎樣才能緩解呢?
※得了痔瘡大便出血怎麼辦?如何才能緩解呢?
※如何才能緩解產後失眠的情況?
※肩膀酸痛怎麼樣才能緩解疼痛呢?
※產後抑鬱症如何調理?不用藥能緩解產後抑鬱症嗎?
※如何才能更好的緩解孕吐?
※瑜伽能緩解哮喘嗎?
※經期腰疼因為啥?怎麼做能緩解呢?
※怎麼緩解腎疼
※經常腿抽筋真讓人苦惱!怎樣才能讓它緩解呢?
※經期怎麼吃能緩解痛苦?
※什麼是「糖尿病胃輕癱」?如何緩解?
※鍛煉後肌肉酸痛怎麼回事?如何緩解?
※怎樣才能緩解因懷孕出現的腳腫情況?難受死了!
※怎麼能有效緩解頭痛?
※便秘是怎麼回事?該怎麼緩解呢?