通常如果是健康的人呢，臉色都是紅潤有光澤的。一旦身體有病症，臉色是最先告訴我們的。如果是老年人，一定要特別注意臉色問題。

四種黃臉色

• 淺黃色

• 金黃色

• 土黃色

• 黃褐色

雖然我們是黃種人，黃種人的臉色也不是全黃的。就算是黃也是黃的健康紅潤的。如果出現淺黃色、土黃色、金黃色、黃褐色這四種不健康的黃色，多半是腫瘤性疾病。而且不同器官的臟器出現腫瘤顏色也不一樣。

肝細胞性黃疸

黃疸的話人的臉色和眼白都會變黃，顏色如果加深，說明疾病也隨之加重了。

出現黃色多是因為肝臟出現疾病，比如肝炎、肝硬化、肝癌等，導致膽紅素無法與肝細胞結合。血液中積累的多了就會出現皮膚髮黃、眼白髮黃的情況，多是淺黃色或者金黃色。

但是有些癥狀較輕的無法輕易看出，這種叫做隱性黃疸，肉眼可能無法及時辨別，只有通過化驗才能知道。

肝細胞性黃疸特點

皮膚淺黃到金黃

鞏膜黃色

尿液深黃色

大便深黃色

皮膚無瘙癢

皮膚變黃外，很多黃疸病人都是眼白也跟著變黃了，這種多半是黃種人發生黃疸。

還有一種是假性黃疸，也就是胡蘿蔔素血症。有些人黃色的食物吃多了在汗腺比較發達的部位就會變黃，但是和黃疸不同的是他們的鞏膜（眼白）不會變黃，血液里的膽紅素不會變高。

還有肝細胞性黃疸的病人，尿液、大便等顏色也會加深。

所以皮膚上看不出來的話，就及時觀察小便和大便的顏色吧~

日常生活中的傷肝隱患

隱患一

日常生活中看似健康，其實還是有隱患的，比如不小心吃進一些不易溶解的物質，塑料袋分解的有毒物或者是報紙上的油墨等等，如果聚積在體內，對肝臟的傷害是最大的。長此以往，更會導致癌症！

隱患二

廚房中的隱患更大，看似最乾淨的地方其實是非常容易滋生細菌的。比如生鏽的金屬（刀叉）或者用鐵質容器盛放酸鹼類的物質，會產生電化學反應產生重金屬離子，對肝臟有直接的毒害作用。

還有如果不鏽鋼容器被我們不小心燒焦結痂了，表面的氧化鉻的保護膜就會被破壞，重金屬離子也會釋放出來。所以燒焦的鍋具也要慎重使用！

隱患三

彩色、油漆的餐具也會含有金屬，如果被我們吃進肚子，也會損害肝臟！

隱患四

霉變的食物不能吃，特別是花生、大米、大豆這些平時不容易霉變的食物。因為它們霉變就會產生黃曲霉素，是直接導致肝癌的！

所以霉變的食物一定別吃！

隱患五

特別是南方地區，家家戶戶的衣櫃里都會放樟腦丸，其實它是有毒素的！

它的主要成分是一種含萘的化合物，會通過呼吸和皮膚黏膜進入體內，直接損傷肝臟，甚至有致癌危險。

梗阻性黃疸

肝細胞黃疸和梗阻性黃疸又有不同。梗阻性黃疸的肝細胞是沒有損壞的，膽紅素和肝細胞結合了而且還進入了膽總管，繼續往腸道走。但是如果這時候出現堵塞，比如結合是、腫瘤就會導致膽紅素反流入血，皮膚就會變成土黃色、黃褐色。

這也是判斷膽道=胰腺疾病的重要信號。

預防黃疸

遠離膽結石需改掉的壞習慣

1、改掉少動

吃飽後不能直接坐下，每天久坐不動會導致膽汁長期存留在膽囊中就會導致結石。所以每天就需要抽出一定時間來運動，吃完飯先站著休息半小時再坐下對腸胃和肝膽負擔會變小。

2、減肥

減肥也是保持健康的重要原因之一。肥胖人士脂肪高、膽固醇也搞，而且婦女肥胖往往是雌激素高，膽囊中存留的膽汁過多就會導致結石。

3、一定要吃早餐

長期不吃早餐不但容易導致胃病還會容易讓膽汁留在膽囊中。

4、戒酒

過度飲酒最大的受害者就是肝臟！但是適量飲酒對肝臟是有好處的。

七哥說

肝臟很多疾病並沒有明顯癥狀，就算出現癥狀了，往往都是晚期了。所以這裡就需要大家定期去醫院檢查，不要以為吃得下睡得早就是健康的。

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