孕期吃這6種零食可傷害腹中嬰兒，孕媽媽千萬不要碰！

女人懷孕後，隨著寶寶在媽媽肚子里一天天長大，孕媽媽需要需要補充更多的營養，這些營養大多都是從食物上得來的。除了正餐和主食外，很多媽媽還會選擇在兩餐之間進食點小零食，多補充點能量。可是有些零食，非但不能促進胎兒的發育，反倒對胎兒有傷害的作用，下面這些零食，孕媽媽在孕期再想吃都不要碰！

一、果凍

果凍吃到嘴巴裡面涼涼的，實在是很美味。無論是大人還是小孩都喜歡，但是很多孕媽忽略了果凍的成分。果凍裡面含有大量的食用膠，色素，添加劑和防腐劑等，這些東西對孕媽和肚子里的嬰兒都是不利的。一些商家為了牟利，採用一些不正規的明膠，這些明膠很多都是由爛皮鞋所熬制的，所以像果凍這種含有膠的零食，孕媽媽最好還是不要吃，對嬰兒發育極為不利。

二、烤腸

冷颼颼的冬天吃根熱乎乎的烤腸，美滋滋的。烤腸和冬天更配哦！但是殊不知烤腸中隱藏著大量的致癌物質。我們平時吃的烤腸大多都是烤腸機烤制而成的，很多人就會忽略它的危害，其實烤腸也屬於燒烤類食物，孕媽媽吃了，小心會導致便秘或者加重便秘哦！

三、油炸食品

一些油炸的肉製品深受大家喜愛，比如說炸雞塊，炸雞腿，炸雞排，炸油條等，這些油炸食物本身的原料就未必乾淨健康，很多油炸食品的原材料都含有大量的激素。一旦經過高溫油炸後，食物的營養沒了不說，而且對身體有害無益。

四、碳酸飲料

碳酸飲料應該是很多人的最愛，但是碳酸飲料種還有大量的香精和碳酸水，磷酸，色素等。這其中的磷酸會阻礙孕媽媽身體對鈣的吸收，如果改磷失衡，就會危害到孕媽媽和胎寶寶的健康。

五、膨化食品

一邊看電視，一邊嘎吱嘎吱吃薯片，多麼愜意的事情啊！很多膨化食品類似薯條薯片等這些食物孕媽媽最好不要吃，因為這些都屬於油炸型膨化食品，裡面含有丙烯醯胺，而丙烯醯胺有致癌的作用，而胎寶寶也會很容易就受到傷害。

六、速溶飲料

我們外出時，口渴了，經常會選擇買一杯速溶咖啡或者速溶奶茶。這些速溶奶製品口感不錯，但是其中的成分是多種添加劑混合而成的。一些劣質的奶茶會造成嬰兒的生長發育遲緩，而且這些速溶奶製品中含有的反式脂肪酸，對人體的傷害也很大。

孕媽媽在孕期真的很辛苦，但是為了寶寶的健康著想，管住自己的最，這些對身體有害的垃圾食品，千萬不要碰了！

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