治腎虛不是葯乾的活 這樣按摩腳最能補

大部分男人提高男子功能首先想到了就是吃藥，可是凡事葯都有三分毒。下面教大家足底按摩快速提高男子功能。大家不妨了解下。更多補腎知識百度何長敏補腎良方

按摩足底提高男子功能

中國有句古話，「人之衰始於足」。摩足就是按摩足底，是我國流傳已久的自我按摩法。搓摩足心，可以促進血液循環，祛病延年。它還具有滋陰降火、強腰健腎、益精補髓的功效。對男性來說，是便捷、作用明確的「保健方法」。

摩足前，最好先用熱水泡泡腳。端坐在椅子或與小腿等高的床邊，自然放鬆。先把右小腿擱在對側腿上。手扶住右腳腳踝，另一隻手的手掌搓右腳腳心120下。搓完後，換左腿的腳心，繼續按摩。

摩足要以兩腳腳心都自覺微微發熱為宜。每天堅持，很快就能見效。

另外，適度的按摩可以疏經通絡、固補腎陽、行氣活血，對男子功能的提高有很大好處，如果想提高男子功能，不妨再按摩睾，效果也是相當不錯了。

1，男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。

2，搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾，將其置於虎口位置。

3，用餘下三指輕輕捏睾，默數81下。然後左右換手，在另一側睾重複。

4，按摩時思想要專一，若小弟弟起勃，務求克制。

5，按摩完睾後，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。

6，要注意的是，按摩睾時手法宜輕不宜重，把握輕、柔、緩、勻的原則。此外，某些生殖系統的器質性病變患者不宜採用此方法，如附睾炎、睾結核等。

男人要想提高男子功能，不用吃藥也可以，只要平常在家堅持按摩，效果肯定會相當不錯。祝大家性福!