孕婦為何會拉肚子？或可這四種原因導致

女性懷孕期間，自己的身體狀況出現一些變化，孕婦們就開始擔心胎兒的健康問題了。比如孕婦拉肚子問題，這個問題也是不容被忽視的。孕婦為何會拉肚子呢？孕婦拉肚子的原因是什麼呢？一起來了解看看吧。

孕婦拉肚子的原因

女性懷孕之後，身體內部激素分泌會存在變化，女性的身體沒有適應這種狀態，就很可能會出現腹瀉的問題。胃部的排空時間以及小腸蠕動的速度變化都可能會導致孕婦的腹瀉問題。

1.病菌感染。和大多數的腹瀉問題一樣，女性在懷孕期間出現腹瀉問題，很可能是由於病菌或者是細菌感染引起的。一般情況下，沙門氏菌以及彎曲桿菌都可能會引發孕婦腹瀉問題。要是飲食不當也可能會導致腹瀉的情況。

2.飲食因素。在腹瀉問題上，我們總是可以從飲食上原因。大家都說病從口入。要是出現腸胃方面的問題，消化吸收存在問題，都可能是由於食物的過敏性以及飲食的不規律性引起的。比如孕婦所選擇的食材不新鮮或者是食物不容易被消化，最終都可能會導致拉肚子的問題。

3.受涼。冬季溫度低，孕婦們要做好自身的保暖，特別是腹部的保暖。女性懷孕之後，要是不小心受涼了，很可能會導致腹瀉的情況。

4.慢性疾病。有些女性在接受體檢的時候，發現自己存在甲狀腺或是其他慢性的疾病，這些慢性疾病也是可能會引發孕婦出現腹瀉的問題。

孕婦為何喝牛奶容易拉肚子？

牛奶是屬於比較容易引發過敏的食品。有些女性就是屬於過敏體質，很多食物都可能導致食物的過敏。很多孕婦稱自己喝牛奶的時候會出現腹瀉的情況。除了過敏的原因之外，其實還和孕婦飲用牛奶的方式存在關係。有些孕婦經常在空腹狀態下喝牛奶，這種狀態容易導致腹瀉問題。

孕婦拉肚子吃什麼好？

孕婦在出現拉肚子的情況下，需要先做好腸胃的調理。在飲食方面，更加需要注重食材的選擇。現在就看哪些食物更適合孕婦拉肚子期間食用。

1.水果。在眾多營養食品中，水果確實是值得大家選擇的食物。很多水果對於調節孕婦腸胃功能有很大的幫助。比如蘋果中含有果膠，對於腸胃調節有很大的效果。不過有些水果的性質太涼，也不適合食用。比如梨子或者是西瓜等水果，這些水果比較不適合腹瀉的女性食用。

2.喝粥。大冬天最適合喝上熱熱的粥。孕婦一旦出現腹瀉問題，我們也需要準備美味的粥點。喝粥更利於腸胃的日常消化。要是發現腸胃出現炎症等情況，我們可以選擇喝粥緩解病情，清淡的食物更利於健康。

3.吃麵食。

孕婦一旦出現腹瀉問題，食用一些麵食類的食物也是很不錯的。麵條的營養豐富，更容易被消化和吸收。麵食也是屬於鹼性的食物，鹼性食物能夠緩解胃酸過多的問題。我們建議還是吃點麵條緩解胃部負擔。

孕婦要是出現拉肚子的問題，在飲食上還是需要尋找健康營養的食物，調理腸胃，儘快恢復健康。

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