關節炎是凍出來的嗎？專家告訴你真相

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關節炎是困擾很多中老年人的炎性疾病，並且是發病年齡越來越年輕化，很多年輕男女也出現了關節炎，據統計，我國大約有1億以上的關節炎患者。人們普遍認為，關節炎是凍出來的病，其實這是對關節炎的錯誤認識。

很多年輕人往往「要風度不要溫度」，寒冷的天氣依然穿著單薄，這樣很有可能會出現關節疼痛、紅腫的現象。所以，很多人認為關節炎是寒冷刺激導致的，其實，並沒有「凍出來」的關節炎。下面我們聽聽專家的解釋。

關節炎是關節的自然老化現象

我們常說的關節炎一般是指骨關節炎，也叫風濕。有數據顯示，55歲以上的人群中，80%以上有骨關節炎的癥狀。由此可見，關節炎的發生與年齡有很大關係，它是關節的自然老化現象。

人到了一定年齡後，關節處的軟骨會軟化、變薄、失去彈性，軟骨下的骨刺更容易增生並形成骨刺，就會出現關節疼痛、僵硬等癥狀，這就是骨關節炎。而關節的過度負重、損傷會使關節老化加快，提早出現關節炎。

關節炎的致病因素有多種，但不包括寒冷

關節炎除了與關節老化關係密切外，還有很多致病因素，主要包括過度運動、雌激素缺乏、肥胖、骨密度異常、吸煙、維生素D缺乏以及創傷等。那為什麼關節炎也叫風濕病呢？這是因為關節炎患者的疼痛與天氣變化有關，寒冷、潮濕往往會加重關節疼痛，但並不是導致關節炎的致病因素。

由此可見，寒冷天氣只是會加劇關節炎的疼痛感，這可能與寒冷對人的情緒產生負面影響有關，負面情緒會降低疼痛閾值，人感受到的疼痛會更強烈。所以，下次千萬不要和別人說關節炎是凍出來的毛病了。但寒冷天氣下，做好關節的防寒保暖還是很有必要的。

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