洗澡方式不對也會致癌？很多人都會犯的錯誤，專家告訴你正確的方式。
還有許多人有潔癖，感覺洗澡時身上的「泥」怎麼洗都洗不完。於是一直搓、用力搓，皮膚通紅還在搓，試圖把這些「泥」給搓盡。
這就是第二條洗澡致癌的「途徑」。洗澡本身會洗去身上本來就不多的皮脂，而用力的搓洗會致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。
洗澡時間10~15分鐘為佳
如果你洗完澡感覺更疲憊，那很可能就是因為洗澡時間太長啦。有研究顯示，劇烈運動後，洗澡5分鐘，血液中的乳酸濃度幾乎沒有變化。而洗10分鐘，乳酸濃度會降低7~8毫克。洗30~60分鐘，乳酸濃度就基本恢復到疲勞前的水平了。
洗澡的水溫最好是35~40℃
當然，水溫也不應該過冷。過冷的水會使皮膚毛孔突然緊閉，血管收縮，體內熱量散發不出來，代謝受阻，人反而不舒服。沒有過硬的身體素質，就不要學人家洗冷水澡or冬泳啦。洗澡的水溫應該在35—40℃之間，略高於體溫的39℃最適合。這樣就不會破壞皮膚的保護層，皮膚就有能力抵抗污染及細菌啦。`
女性最好不要泡澡
尤其是花瓣浴，細菌會通過下身進入體內。
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