你平時不在意的東西，你可知它對身體的好處？

在祖國傳統醫學寶庫中，有很多中藥具備很好的防癌、抗癌作用。而且，這些中藥比較便宜，絕不如人們想像中那麼名貴。今天，我們就挨個來認識它們。

紅棗

防癌武器：紅棗中含有一種特別好的物質，叫做三萜類物質。它通過抑制癌細胞增殖，起到防止癌細胞轉移擴散的作用，同時誘導癌細胞凋亡，抑制癌細胞新生血管的生成。

服用須知：紅棗防癌，最好的方法是水煮食用，具體是將紅棗的表面劃幾道皮，再放入沸水中煮到酥爛。吃紅棗的時候，務必細嚼慢咽，以免增加腸道負擔。

枸杞子

防癌武器：枸杞富含枸杞多糖。該物質對身體免疫系統有調節作用，既能激活巨噬細胞、T淋巴細胞、B淋巴細胞、自然殺傷細胞（NK）等免疫細胞，還能促進細胞因子生成。這些都對預防癌症特別有益。

服用須知：枸杞子在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的時候不能服用。另外，枸杞子最好的食用方法是在粥里、羹里熬煮，最後嚼碎服下。這樣既不會上火，又能有效吸收它的防癌物質。

蘆薈

防癌武器：蘆薈含有兩種抗癌物質。其一是蘆薈素。該素質具有強烈的生理活性，能調節人體的細胞免疫功能，殺死體內癌細胞的作用。其二就是蘆薈多糖，可以促進免疫細胞的分化和增殖，激活巨噬細胞，發揮抗癌活性。

服用須知：如果想防癌，蘆薈最佳的服用方法是煎汁或者研末服用。每天服用量不要超過6克。腹瀉、腹痛的時候不要服用蘆薈。

茯苓

防癌武器：茯苓含有一種物質，叫做茯苓多糖。它能增強巨噬細胞的識別功能，提高巨噬細胞的吞噬率，誘導癌細胞凋亡，達到防癌抗癌的作用。

服用須知：茯苓防治癌症，最好的服用方法就是煎汁內服。煎服，每日不可超過20克。也可以將10克茯苓煎汁，取葯汁兌入熱水來煮粥服用。注意，茯苓要打碎或者磨成薄片來煎汁，這樣才能有效攝取其抗癌物質。

魚腥草

防癌武器：魚腥草中含有一種物質，叫做魚腥草素。它能提高體內巨噬細胞的吞噬能力，增強身體抗感染的能力，達到防癌抗癌的作用。

服用須知：魚腥草防癌，多採用和其他藥物煎汁服用的方法。一般情況下，30克即可。我們也可以將魚腥草6克、薄荷3克、甘草2克一起放入杯中，倒入熱水沖服。素體虛寒、愛拉肚子的人，不要服用魚腥草。

金銀花

防癌武器：金銀花富含特殊物質綠原酸。該物質可以通過抑制活化酶來抑制致癌物黃曲霉素和苯並芘的變異原型，還可以通過降低致癌物的利用率以及其在肝臟能的運輸，來達到防癌目的。關注公眾號天天本草堂（ttbct2016）

服用須知：拉肚子的人、大便不成形的人，不要服用金銀花。平時可以取金銀花15克，茉莉花5克，冰糖5克，一起用沸水沖服。

百合

防癌武器：百合含有一種很好的物質，叫做秋水仙鹼。該物質能抑制細胞分裂，干擾癌細胞的蛋白質的代謝，抑制多聚酶活力和細胞膜類脂質的合成，以及氨基酸在細胞膜上的運轉，從而誘導癌細胞的凋亡。

服用須知：百合可以和粳米一起煮粥，也可以在熬湯的時候加入服用。秋季食用新鮮百合，食療效果最好。

白芷

防癌武器：白芷含有三種特別好的防癌物質，即生物鹼、異歐前胡素、自當歸素。其中，生物鹼能抑制癌細胞的生成和增殖，有效防癌抗癌。而異歐前胡素、自當歸素，則對癌細胞有抑制作用，對預防宮頸癌有一定效果。

服用須知：氣虛血熱、陰虛陽亢的人不要服用。用白芷煮湯，或者將白芷研末服用，都是不錯的辦法。

白朮

防癌武器：白朮含有特殊的揮髮油。它能降低癌細胞的增值率，延緩癌組織的侵襲性，提高機體抗癌能力。尤其是接受了化療或放療的病人，在白細胞下降的情況下服用白朮，可以有很好的改善作用。

服用須知：腹脹的人不要服用白朮。取白朮適量，研末，用溫水送服，每次2到3克，每天2次，就是不錯的防癌方法。

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