她從144斤鄰家胖妹，到怒甩肥肉收割男神，這樣的人生才是真逆襲！

瘦掉自己身上24公斤的肥肉

然後會帶給你什麼的改變呢

身材變好顏值增加減少疾病

但也有可能會讓你改變人生

前幾日微博頭條被個新聞刷屏了

那就是玄彬與姜素拉的戀情公開

然後分分鐘就上了熱搜榜第一名

韓媒爆料兩人認識兩個月宣布交往

瞬間上了熱搜第一

雖然很多人感嘆心中的玄彬男神

居然就這麼被搶走了深表悲傷等

大多粉絲還是祝福這對男神女神

表示幸好奪走歐巴的人是姜素拉

玄彬粉絲現實哭暈在廁所

然後由衷祝福兩人

如今這個征服了男神

因長腿好身材高顏值

與許多上乘的影視劇

被大家熟知的女神姜素拉

也曾經是名普通的小胖妞

逆襲經歷可謂是現實版《醜女大翻身》

曾經的鄰家小胖妹到現在的氣質女神

對於素拉之所以走進娛樂圈

起因是在於中學三年級時候

因為看了電影《歌劇魅影》

對音樂劇產生了濃厚的興趣

決定未來朝演藝方向去發展

歌劇魅影海報

最初聽到這個決定後的父母

吃驚之餘父親更是極力反對

其實當時除了父母反對之外

她的體重才是相當大的障礙

那時候的她體重足足有72公斤

現在的女神當初常常被人嫌棄

自己也因為體重原因有些自卑

曾在綜藝節目上爆料過去體重

為了心中的演藝夢想她深知

這樣的身材參加戲劇系考試

絕對是一件天方夜譚的事情

於是她下定決心要開始減肥

她開始改變飲食習慣

不再去吃零食與夜宵

固定三餐量變得有限

並吃什麼都細嚼慢咽

素拉曾經爆料過自己的三餐食譜

早餐是酸奶、蘋果、草莓等水果

午餐以韓食為主，正常食用午餐

晚餐則瘦牛肉與沙拉並抵制夜宵

如果午餐後有飢餓感會食用堅果

在飲食控制之間配合運動與瑜伽

憑著想進戲劇系學演技的意志力

她一年內成功減掉了48斤的肥肉

順利的考入東國大學戲劇電影系

與許多韓國的女明星一樣

素拉擁有高顏值與好身材

並且最誇張是168cm的她

卻有著108cm長的大長腿

憑著這一身的優勢

大學期間她便成為

無數廣告商的寵兒

並擔任了平面模特

米酒廣告的代言

雪碧廣告的代言人

這樣一個可以說能只靠外表

不用靠才華就能吃飯的女生

卻是一個會五國語言的學霸

並且演技堪稱一流的女演員

從《陽光姐妹淘》飾演大姐大的夏春花

因此斬獲了釜山電影節女子最佳演技獎

電影中出色的表現開始被國內粉絲熟知

演得了大姐頭的她也能搖身一變學生

《DREAM HIGH2》中申海星天真活潑

這個雖成績差卻努力追求夢想的角色

頗有幾分姜素拉自己經歷的真實寫照

《Doctor異鄉人》中單靠眼神就能飆演技

憑此劇獲得了韓國電視劇獎的女子優秀獎

不止演技方面出眾對於每一部戲的盡職

在《未生》這部電視劇里更是淋漓盡致

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她飾演的安英依雖是名實習生

卻能說一口流利的英語與俄語

與有的演員需要別人配音不同

她的英語與俄語可是本色出演

她在演這部戲之前完全不會俄語

當得到這個角色後才現去學習的

除了是學霸與影視劇中的超高演技

姜素拉生活中更是熱衷於公益事業

為漸凍症病人捐款資助災區的孩子

瘦掉自己身上24公斤肥肉需要多久

姜素拉能告訴你只需要一年的時間

如果沒這一年堅持或許我們生活中

就會缺少了一個正能量的長腿女神

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如果沒有她對演藝夢想的執著

素拉可能只是名韓國普通教師

世界上也會少了名五國語學霸

與一名日子過成詩的暖心女孩

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所以健迷們當自己認定一個目標

不要因一點點困難與質疑就放棄

我們與成功之間只是差一個執著

我們或許不能改變自己出身家境

但正如這24公斤帶來的連鎖反應

一個小目標就會產生巨大的能量

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