孩子易生嫉妒的原因和心理健康的六大標準

遇到這種情況，很多家長都想要立即撲滅孩子「嫉妒」的火苗，但你是否想過，孩子的這種心理緣何而來？

源於缺乏安全感、自我價值感

南寧市興華文化教育培訓學校首席講師李錚認為，「嫉妒」這個詞是用來形容成人的，在孩子的世界裡，類似這樣的行為是源於孩子內心缺乏安全感。

孩子內心缺乏安全感，可能有兩方面原因。首先，一個很自信的人是不會嫉妒別人的。嫉妒是因為他不自信，不自信根源於他得到的認可度不夠。「孩子年齡小，對自我的認知來自於別人對他的肯定，如果父母對孩子的肯定較少，一旦肯定別的孩子，孩子就會認為『爸爸媽媽覺得我不夠好，所以他們肯定別人，而不肯定我』。」李錚說。南寧東方愛嬰諮詢有限公司老師盧丹映也認為，出現嫉妒心理的孩子往往是父母對他們的認可不夠，或者過度依賴父親或母親，他認為表揚自己是應該的，表揚別人是不應該的。

其次，一些父母雖然給孩子愛，但孩子卻不能感受到，或感受到的愛不足，那麼當父母對別的孩子好時，孩子就會認為「爸爸媽媽愛的是別的孩子，而不是愛我」。李錚表示，孩子的「嫉妒」心理，主要是因為父母對孩子的愛沒有讓他獲得安全感，因此孩子才會想要表現自己，證明自己是足夠得到別人關注的，這個關注就是愛的延伸。

孩子安全感的缺失，也反映了他自我價值感沒建立好。「父母在表揚別人時，如果孩子沒有自我價值感，他就會貶低那個孩子，說他這裡不好，那裡也不好。如果孩子有比較好的自我價值感，他就會認可這樣的評價。」李錚說。因此，李錚建議，父母在給別的孩子肯定時，要注意自己的孩子反應怎麼樣，如果孩子很坦然，能接受自己的父母對別人的讚揚，說明他的自我價值感很充實；如果父母一表揚其他的孩子，孩子就出現強烈的反應，那麼父母就要反思，是不是自己給孩子的愛沒有給到點上，沒有讓孩子感覺到被愛？

給孩子穩固的自我價值感

要想消除孩子的「嫉妒」心理，父母首先要學會愛孩子，讓孩子形成穩固的自我價值感。「一個人被愛，才能證明自己是有價值的。小孩子的自我價值感一定來源於父母與他的關係。如果孩子從小得到很多愛，那麼當他長大自我價值感穩固後，父母再批評他時，他也不會懷疑爸爸媽媽的愛了。」李錚說。

怎樣的愛才能讓孩子感受到被愛？李錚表示，愛是說不清楚的，但可以透過結果來看。真正的愛是會有呈現的，如果孩子又與父母有親密關係，又非常的獨立，那麼父母給孩子的愛就是真愛。

不要老拿孩子與別人比

盧丹映表示，家長千萬不能有比較的心理，父母如果常拿自己的孩子與別的孩子比較，拿自己的不好，比別人的好，這會教育出自卑的孩子。「常常被拿來比較的孩子一般有兩種反應：一是你一說他不好，他就說自己很好很好，表現為非常的驕傲；二是你說他不好，他就會覺得自己真的不好，表現為非常的自卑。但這些都不是自信，自信的孩子就是你說他好或不好，他都會很坦然，不會驕傲也不會自卑。」李錚說，父母可以說孩子做的事對或者不對，但不能說他這個人是好還是不好，父母要堅信，孩子永遠都是好的。

先肯定，再給指導方向

如何處理「嫉妒」正在發作的孩子？盧丹映表示，父母要注意先了解孩子不高興的原因是什麼，是不是因為他平時也做得一樣好卻沒有得到表揚？如果是這個原因，那麼家長應該經常評價孩子做得好的地方，幫助孩子形成良好的自我價值感。如家長可以在人前表揚孩子的優點等。

如果孩子確實做得不夠好，家長也可以把別的孩子樹為榜樣，但要注意說話的技巧，應先肯定他目前的狀態，再給他指導的方向。李錚舉例，家長可以這樣對孩子說：「我發現你在玩輪滑方面已經很努力了，如果你能再加快一些速度，就像旁邊的大哥哥一樣，那就更好了。」李錚提醒，也不是所有的孩子都能接受這樣的方式，有些孩子能接受前半句(自己跟自己比)，但不能接受後半句(自己與別人比)，這時家長就最好暫時不說後半句，先把孩子的自我價值感充實起來再說。

在生活中，很多孩子會在與其他小夥伴的相處中表現出「嫉妒」的心理，專家表示，類似這樣的行為是源於孩子內心缺乏安全感。

孩子心理健康的標誌有以下幾條：

1、求知慾強

這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動腦筋，思維敏捷，什麼都想學，什麼都想試，對新鮮事物反應快，敢於提出自己的見解。

2、意志力強

不怕困難和挫折，不達到目的不罷休，從不半途而廢。能根據自己的需要控制自己的願望和行為，還能排除外界和內心的干擾，集中注意力進行學習和工作。

3、活潑樂觀

與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心裡。

4、心態平衡

經常保持歡樂愉快的心態，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現出焦慮不安或憂鬱。

5、富於同情心

樂於幫助別人，樂於關心別人，常表現出「利他」和「親社會」的行為。

6、人際關係良好

心胸開闊，尊重別人，能與別人和睦相處。積极參加集體活動，適應紀律約束和行為規範。