感冒常見的6個問題，答案都在這啦

Q：同事感冒了，我該怎麼預防？A：做好以下這6條，感冒遠離我！

勤洗手：手是感冒的主要傳播途徑，呼吸出的飛沫傳播是感冒傳播的次要途徑。所以，在辦公室要勤洗手，而且要用流動水洗手至少3遍。注意不用臟手摸臉、鼻、口、眼等五官。

多通風：在空氣流通的條件下，感冒病毒可以在10秒鐘內滅活。因此為預防感冒應注意保持空氣流動。在冬季則要保證室內每天至少通風2次，每次20分鐘。通風時要輪流開窗，注意保暖。

潔口腔：口腔黏膜是感冒病毒感染的途徑之一。應該經常用清水或淡鹽水漱口。

常喝水：建議多喝白開水，這不但能保證機體的需要，利於保持鼻黏膜濕潤，抵抗外來病菌，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。每天至少應喝八杯水（1600毫升）。

少吃咸：因為喜愛過咸者易感冒。食鹽能使唾液分泌減少，口腔內溶菌酶也就減少。由於鈉鹽的滲透作用，上皮細胞功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘虛而入，進入上呼吸道粘膜而誘發感冒。

防護好：要注意與感冒患者保持1米以外距離。見人打噴嚏，應該立即轉身保護眼睛鼻子，必要時處在密閉環境中應該戴口罩。

Q：5歲的孩子最年這半年老是感冒、發熱，平均一個月左右就發病一次，每次發病驗血，醫生都說是普通的感冒，打打針，吃吃藥就好了。可為什麼孩子發病的頻率這麼高呢？

A：如下：反覆呼吸道感染，與孩子肌體抵抗力、環境因素和營養狀況、家長日常護理等多方面有關。預防必須從加強體質和防止病原菌入侵入手。增強體質，可適當增加室外活動，合理營養，均衡膳食。在流感季節，不要去人多擁擠的地方，可根據氣溫及時加減衣物。如果孩子確實體質弱可以適當應用藥物，如匹多莫德、羧甲基澱粉鈉、玉屏風等。

Q：我感冒一周了，嗓子還是一直紅腫，消不下去。早晨有時候會咳黃痰，頭暈，食慾不佳。請問我該吃什麼葯？

A：如下：感冒病程一般為七天，如果身體抵抗力強，通過生活、飲食、起居等方面的調理，一周內可不葯自愈。如果感冒超過一周未愈，可誘發多種疾病，如嗓子痛、咽部充血、扁桃體腫大，引起扁桃體炎、咽炎；咳嗽、吐黃痰，引起支氣管炎；鼻塞流涕、頭暈，引起鼻炎。等等。如果僅是感冒，並未引起上述炎症，可以服用藿香正氣口服液。另外，要注意保暖，避免受涼，還要多喝溫水，飲食清淡，適當休息。