大蔥補腎助性吃法 一根蔥干十分鐘

大蔥補腎最佳吃法

一、大蔥炒雞蛋

原料：大蔥半根、雞蛋兩個。

調料：少許鹽、食用油、少許味精。

做法：

1.雞蛋打散，加入少許鹽，大蔥切成蔥末備用。

2.鍋中放入三大勺油，轉小火燒熱，將大蔥倒入鍋中，一定要小火，否則大蔥容易變焦。小火炒1分半鐘左右，將大蔥的香味炒出來，這個時候即可倒入蛋液轉中大火，待其單面成型後，翻轉關火，利用餘溫將雞蛋炒熟。

二、韭菜炒大蔥的做法

原料：韭菜150克，大蔥150克

調料：生薑片適量、鹽1/2小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙、香油少許

做法：

將韭菜和大蔥洗凈後切段。起油鍋爆香生薑片，加入鹽調味後，再將韭菜和大蔥放入鍋拌炒。加入料酒、糖拌炒調味，起鍋前滴少許香油即可。

結語：民間有句俗語，說是「一根蔥，十分鐘」，意思就是男人吃大蔥可以起到補腎的作用，讓男人在同房方面更加持久，從上述可見，蔥真的也具有補腎功效。