冬季，孕媽別再當暖寶寶為新寵，其實更容易導致流產

今年冬天由於拉尼娜的光顧，全國氣溫提前拉起了低溫警報，十一月份，國內就大範圍飄起了白雪。羽絨服、棉靴、暖寶寶瞬間就成了市場的搶手貨。很多女性同胞們為了在寒冬里保持身材，拒絕臃腫的棉衣，只要風度不要溫度。而暖寶寶結合天時地利人和之勢，在這個冬天成為了香餑餑。

暖寶寶的學名叫「一次性取暖片」，雖然只有薄薄的一層，但是它通過化學能和熱能的快速轉化，能夠迅速起熱，成為媽媽界的新寵。暖寶寶雖好，卻是孕婦的大敵。市面上的暖寶寶的平均溫度是53℃，標註的最高溫度是63℃左右，有的甚至更高。很多人對於這個溫度沒有概念，這麼說吧，這個溫度足以燙熟一隻雞蛋。這絕不是危言聳聽，前幾天華商報的記者們做的一個實驗就證明了這一點。

這麼高的溫度，雞蛋都能被燙熟了，更不用說准媽媽們肚子里的胎兒了。孕婦的正常體溫控制在36.9℃~37.2℃之間為宜，一旦孕婦的體溫超過了這個溫度，上升到39℃的時候，肚子里的胎兒產生畸形，媽媽流產的可能性就會加大。有專家指出，如果貼暖寶寶的位置剛好對準子宮的話，可能會導致子宮收縮，胎兒早產。因此，孕婦孕期盡量不要使用暖寶寶，可以通過其他的辦法防寒保暖：

1. 保暖內衣來禦寒

冬天穿得厚不如選擇貼身的全棉保暖內衣來防寒，貼身的衣物更容易提高身體溫度、不易走風。

2. 天冷多加衣

形象雖然重要，也不及肚子里的寶寶重要，穿衣暖和才是王道。

3.飲食忌寒涼

對於涼的食物，孕媽咪比較容易鑒別，但是性涼的食物就沒有那沒容易甄別了，比如綠豆、梨、橙子、螃蟹、海帶、紫菜、鴨血等，孕婦都不宜多食。

4. 睡前多泡腳

睡前端上一盆四十度左右的溫水泡腳半個小時，預防手腳寒涼，舒緩神經，保證睡眠質量。

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