給選擇母乳餵養的准媽媽,老王準備了6條建議!
哺乳
一個籬笆三個樁,想要做一個合格的准媽媽,離不開三方面的支持:孕期乳房護理,孕產期營養搭配以及家人的支持和鼓勵。
從懷孕開始,許多准媽咪心中就有個堅定的信念,要給寶寶提供最天然、最安全,也是最適合的母乳餵養。老王十分讚賞能夠堅定選擇親喂的准媽咪們,母愛是寶寶最天然的口糧,沒有之一。選擇母乳餵養,給予寶寶最天然的營養,助力寶寶成長,讓寶寶贏在人生起跑線上!
其中,母乳中含有許多免疫活性物質,是寶貝早期免疫力的主要來源。比如說乳鐵蛋白,母乳中的核心免疫功能蛋白,有抑制多種有害菌生長、幫助寶寶建立自身抵抗力系統的作用,可促進寶貝的腸道和呼吸道健康。乳鐵蛋白在母乳中的含量大約為440-4400mg/L,而據統計,10000克歐盟原乳平均也僅含1克乳鐵蛋白,因此乳鐵蛋白是非常珍稀的,母乳的作用也更顯得不可替代。
但是誰又能了解,在看似溫馨的母乳餵養背後,媽咪們卻有著各種不可言說之「痛」。儘管母乳的營養價值非常高,但堅持母乳餵養卻並非易事,准媽咪們如果已經下定決心哺喂母乳,那就要提前做好準備了。比如,
·參加孕婦課程,做好母乳餵養知識儲備
·飲食均衡豐富,保證孕期營養充足
·放下多餘顧慮,堅定母乳餵養信心
······
想要了解更多關於老王給准媽媽們準備的建議,趕快來看視頻進一步了解吧!
TAG:王旭峰營養師 |
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