羊腎這樣用效果最猛，每天來一點，每天都搖床

腎虛一詞好像永遠都會與男人掛鉤，所以對於補腎的話題也一直在男人之間不斷徘徊。說到補腎壯陽的東西，大家會馬上想到什麼呢？

韭菜、海馬、生蚝、羊腰子這些都是我們經常會吃的補腎的東西，這次我們著重來講一講羊腰子的吃法，目前最常見的應該就是炒或者燒烤的時候來上兩串，雖然這樣的吃法也有不錯的補腎效果，但是在製作的時候會由於高溫使得羊腰子的部分營養丟失。

介紹一種最簡單但是最有效的羊腰子用法，每天來一點，每天都搖床——羊腎酒

組成：羊腎1對，沙苑蒺藜60克（隔紙微炒），桂圓肉60克，淫羊藿60克（去邊毛，油炒），仙茅60克（泡去糯米汁赤油），薏仁60克，酒1500毫升。

製法：上藥研碎，用紗布袋包起來，置瓶中，用酒浸泡，7天之後即可飲用。

用量：每次可隨意喝，但不要喝醉哦

主治：腎陽不足的精寒稀少，腰酸膝冷，老人足痿等。

羊腎補腎氣，益精髓。治腎虛勞損，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聾，消渴，陽萎，尿頻，遺溺，配合多種中草藥以及烈酒的調和，可以充分發揮羊腎及其他草藥的藥效，並且藥酒中的營養物質最容易被人體所吸收。