找回丟失的自己，運動瘦身20斤去成為想成為的人

桃桃

居住地：深圳

身 高：162cm

年 齡：35

初始體重：134斤

目前體重：114.6斤

初始腰圍：94cm

目前腰圍：83cm

你唯一需要比的人，

就是曾經的自己，

你需要比一個人變得更好，

那個人就是現在的你。

曾經的我也是一個身材苗條的少女。

可能因為工作壓力比較大，

壓力一大，就想吃東西，

也可能覺得吃東西才能豐富腦細胞，

才能想的出東西；

或者說在出差的時候，

如果不吃點當地的小吃、當地的特色

又覺得對不起自己一樣，

所以身為吃貨的我越來越胖。

生活在繼續

西餅，蛋糕，咖啡，宵夜

加班完、喝酒、宵夜

每天這樣的一種生活，維持了好幾年之後。

我離曾經那個苗條的自己越來越遠。

當精神狀態越來越差時，

我才意識是自己需要改變了。

嘗試過不同方式的減肥，

什麽絕食啊，吃水果啊，汗蒸啊。。

很多很多的方式，

但是始終肚子還是像懷有六個月寶寶的樣子。

「 當你全心全意夢想著什麼的時候，

整個宇宙都會協同起來，助你實現自己的心愿。」

八周後的今天，令我有了不少的改變。

從剛開始練

牛奶，雞蛋因為蛋白過敏都不能吃的狀態，

慢慢開始吃脫敏葯，

然後從豆漿開始再轉變成脫脂牛奶。

現在吃牛奶蛋白已經成為了早餐的常態。

以前在學校也曾經是一個運動能手。

缺乏運動是工作以後的弊端。

現在以來，

運動已經變成了我的一種習慣。

不僅是時間上、里程數的進步，

現在每天下班最享受的就是

運動帶來的大汗淋漓的感覺。

我們常常說：「願你成為想成為的人。」

之類矯情又雞湯的話。

但是成為想成為的人，

並不能只是停留在說說而已。

減肥的意義不是就是減肥，

更多的是改變你整個生活狀態。

最美好的事，

是找回了丟掉的自己；

而更美好的事，

是現在的你比以前任何時候都要好。