這三類孕媽順產最輕鬆，太幸福了，看看有你沒

有很多孕媽為了寶寶堅持順產，也有不少孕媽臨了生產臨陣脫逃，選擇剖宮產。女性懷孕是一件神聖的使命，纖弱的身體里孕育了一個新生命。到了生產就要摘下神聖的光環，和死神來一場會晤，然而並沒有孕媽放棄，拼盡全力從死神手中逃脫。其實生產和多方面的因素都有關係，包括產力、產道、胎兒大小等。想要順產的孕媽，要從多方面來考慮。不過，符合這三種條件的孕媽順產時很輕鬆。

1. 女性生產最容易的這幾年，23~30歲。經過研究證明，這個時期女性最適宜生育。孕齡過小，女性身體的各個組織器官還沒有完全發育完全，尤其是骨盆還沒有完全定型，這個時候分娩對胎兒和母體都不太好。隨著年齡的增長，女性的卵巢功能開始衰退，骨盆關節變硬，不利於擴張，子宮和陰道的收縮力也變差，增加分娩時間，容易造成難產，這也是為什麼大多高齡孕婦都選擇剖宮產。

2. 骨盆大好生養，老話說的好，「屁股大好生養」。其實這說的並不是屁股大，指的是女性的骨盆。天生骨盆大的女性容易分娩，而骨盆小的女性不易分娩，容易難產，建議選擇剖宮產。這裡給孕媽提供四個數據：

髂棘間徑（IS），胯寬，正常值約23～25cm；

髂嵴間徑（IC），正常值約25～28cm；

骶恥外徑（EC），正常值18～20cm；

坐骨結節間徑（TO），兩坐骨之間的間距，正常值8.5～9.5cm。普遍高於正常值的孕媽順產會很容易哦。

3. 喜歡運動的孕媽更容易順產，懷孕期間適量的鍛煉不僅能增強孕婦的體能素質，分娩的時候有足夠的產力，相應的就會減少分娩時間。鍛煉可以把脂肪轉變成肌肉，增加產道彈性，生產時不會輕易發生撕裂，所以，想要順產的孕媽趕快動起來。

孕媽還是要及時和醫生協調好，不要執意於順產，如果符合順產的條件還是要選擇剖宮產。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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