順產為什麼還要挨一刀？如何避免側切這一刀？

在自然分娩的產婦中，做會陰切開的概率越來越高，已高達86%，最常見的就是會陰側切。這不禁令很多准媽媽困惑：順產為什麼還要挨一刀?如何避免側切這一刀？

為什麼要做會陰側切?

儘管陰道的解剖和生理特點有利於胎兒順利娩出，但實際上，當直徑約10厘米的胎兒頭娩出時，會陰處還是很容易發生撕裂的。而一旦發生了撕裂傷，會遺留下不同程度的後遺症，如果裂傷到肛門括約肌和直腸，甚至會導致大便失禁、子宮脫垂等等，後果很嚴重，媽媽那時就十分痛苦了。而如果能及時做會陰切開術，那就不會發生上述後遺症，而且能夠加速胎兒的娩出，對產婦和胎兒都有好處。

所有的產婦都要側切嗎?

並不是的。有經驗的醫師在看到胎頭快露出陰道口時，就會在第一時間判斷寶寶大不大，會不會造成會陰嚴重撕裂，然後再決定要不要施行會陰切開術。

如何避免側切這一刀?

孕媽媽在孕期和分娩時做好以下準備，為胎兒順利娩出創造良好的條件，還是可以避免被側切的。

1、孕期控制飲食：

如果寶寶太大，就不容易被娩出，所以在孕期間要注意控制飲食、控制體重，避免胎兒過大，不但可以使產程較為順利，也可以減少會陰被切的幾率。

2、孕期注意身體鍛煉：

鍛煉可以增強孕媽的耐力，讓您在分娩時更有力量，可以縮短產程，使胎兒不易缺氧。分娩過程順利了，也就減少了會陰被切的幾率。

3、孕期進行縮肛鍛煉：

也就是盆底肌肉的收縮鍛煉，通過鍛煉加強盆底肌肉的力量，可以使產婦在分娩中更容易控制會陰處的肌肉。您可以試試在排尿時突然停止排尿，收縮盆底肌肉10秒，然後放鬆，這樣重複10~20次，每天至少做3次。

4、孕期學習正確的分娩用力方法：

學會正確的分娩用力方法，可以明顯縮短產程，讓您的分娩事半功倍。

5、分娩時學會配合：

在第一產程開宮口的階段，不要大喊大叫，注意保存體力，以免到第二產程時，沒有力氣分娩。還要注意在宮頸口開全之前，不要過早向下用力，以防宮頸水腫，引起難產。在第二產程時，更要全力配合醫護人員，該用力時使長勁，不該用力時就別用力。

溫馨提示：

儘管側切也存在皮肉之傷，在恢復的過程中也會有疼痛，但分娩畢竟是一個複雜的過程，有許多不可預測的因素，兩權相害取其輕，在必要的情況下，千萬不要遲疑，要盡量配合醫生實行側切。