胎兒入盆感覺及運動建議

一、胎兒入盆的基本認識

1、胎頭骨盆相稱：

如果胎頭的雙頂徑達到產婦的盆腔入口以下，為胎頭與骨盆相稱，稱為胎兒入盆。表明有陰道生產的可能，而且已完成了生產流程的第一步。

促進胎兒入盆，適量運動不可少。

2、有尿頻或便秘：

由於子宮增大下降，壓迫到了腸子和膀胱，胎頭入盆有時會衝撞到宮頸口，孕婦接下來可能會有尿頻、便秘、宮頸口脹等情況出現，這都是正常的。

3、保持愉快心情：

只要沒有破水、見紅、宮縮頻繁等臨產現象就不用擔心。保持愉快的心情、適量走動、讓自己身體處於最佳狀態是最重要的。

二、胎兒什麼時候入盆