喜遷新居卻多次生病，冬季如何凈化室內空氣？

不久前，北京的曹先生喜遷新居，沒想到卻因此惹上了麻煩：自從搬進新家後，就老是鼻腔發乾、咽部發癢，偶爾還有少量清痰。曹先生曾經多次到醫院看病，醫生均按感冒處理，讓他服用感冒藥和抗生素，但是一直沒有明顯效果。最後，他找到了某室內環境檢測機構，工作人員到他家一檢測，發現「病根」就在新家的空氣上：他們家空氣中的甲醛含量達到每立方米0.44毫克，超過國家標準5.5倍!

據相關數據，我國每年因室內空氣污染引起的超額死亡數為11.1萬人，其中，尤其以少年兒童的數量居多。前陣子熱議的羅一笑事件，終也以羅一笑的離世成為悲劇。

調查顯示，人們對室內環境污染重視程度較以前有明顯變化，但總體水平仍不樂觀，僅有三成的家庭表示，裝修後請室內環境檢測機構做檢測很有必要。

目前，已是數九寒天，同時也是各種感冒和呼吸系統等疾病的高發季節，室內環境污染也是造成感冒等疾病的誘因之一。

原因：

由於建築、裝飾和傢具產生的有害物質，如甲醛、氨氣等刺激人們的呼吸系統，並使免疫力下降，既增加了傳染感冒的機會，也會使已有的感冒癥狀加重;

為了保暖，寫字樓、家庭、教室和其它公共場所門窗緊閉，室內的各種病毒和細菌跑不出去，使得感冒久治難愈;

冬季室內的溫度和濕度不合適，也是容易致病的重要因素。加上冬天人們在室內活動的時間長、室內通風換氣少，室內環境污染危害就比其它季節更加嚴重。 因此，冬季保健要從凈化室內空氣入手。

冬季如何凈化室內空氣?家居清潔潔道夫提出以下建議：

1.每天定時開窗通風,保持室內空氣新鮮。有條件的寫字樓和家庭，以每天早、中、晚三次各通風20分鐘為宜。實驗表明，室內每換氣一次，可除去室內空氣中60%的有害氣體;

2.選擇適合的室內空氣凈化器，經常進行室內空氣凈化和消毒。在流行感冒高發時期，可以用醋來凈化空氣，因為醋揮發在空氣中有殺菌的作用;

3.保持合適的室內溫度，避免室內外溫差過大。按照國家標準，室溫控制在16—24攝氏度為宜;

4.增加室內濕度。冬季最適宜的室內濕度為30%至60%。可以選用加濕器，也可在暖氣片上放一小水槽，或在室內養花種草，以增加室內空氣的濕度;

5.對居住的環境要經常打掃，防止室內空氣中的細菌超標。特別是密閉的寫字樓、有病人的家庭、兒童房間和飼養寵物的家庭，應該請專門機構進行室內細菌檢測。

6.新裝修的寫字樓和家庭要注意室內環境的檢測與治理，儘快消除甲醛等有害氣體的危害。

北京潔道夫