糖友的自然療法——劉超教授課程分享

劉教授語錄：讓看病成為溫暖的享受

最近，北京城的霧霾又成為朋友圈刷屏的主題。窗外灰濛濛的世界，讓人興不起外出的念頭。就在這天下午，我接到一個電話：」會長，劉超教授來我們這裡講課，您趕緊來吧。」

打電話的是「愛胰會」的糖友志願者劉木易，而劉超教授是我的偶像，用時髦的話來講，他是我的「男神」

多年前在南京中西醫結合醫院見到他，就為劉超教授的醫術和胸懷而傾倒，這次他來北京，機會實在難得，必須去見上一面。

我捂著口罩，懷著急切的心情，從霧霾里衝進了北京瑞京糖尿病醫院2層的培訓教室，才發現這裡早已爆滿，而我的「男神」依舊一襲修身的皮夾克，帶著微笑，宛若站在了時光里，依然謙謙君子，溫潤如玉。

屏幕上的圖片吸引住了我的眼神，作為這場主題為《糖尿病現代防治策略》的講座的開場圖，這張圖片的畫風充滿了溫情。

兩個多小時的課程內容，主要是針對專業醫護，很多內容我聽了個半懂，但是我依然覺得多日來一直凝滯的思路豁然開朗。

由於乾貨過於密集，無法在一篇文章里體現，今天只選擇我最感興趣的一小部分內容分享給大家。

糖尿病治療的目標是什麼？

這個問題有很多」正統「的答案，而劉教授給出的答案，我認為是糖友們真心期待的，那就是——

相對健康

絕對快樂

高質量的長壽生活

2型糖尿病的風險

這張圖，一目了然，不解釋。

除了大家常見的生活方式干預、藥物治療，聽說過的胃轉流手術、胰腺移植與細胞治療，不太了解的基因療法，自然療法是我最為感興趣的，也是很少見於國內專家的發表中的。

那麼自然療法到底是什麼鬼？

度娘的解釋是：自然療法是應用與人類生活有直接關係的物質與方法，如食物、空氣、水、陽光、體操、睡眠、休息以及有益於健康的精神因素，如希望、信仰等來保持和恢復健康的一種科學藝術。

起源於18和19世紀的西方替代醫學。自然療法這一術語直到19世紀末才開始使用。但其哲學指導思想可追溯到公元前400年醫學中的希波克拉底學派。

下面這張片子列舉了一些具體的療法：

為了便於大家了解自然療法，會長選了一個最為簡單的療法作為例子：

療法確實非常簡單，那麼能起到什麼作用呢：

那麼，這個療法有啥依據，靠不靠譜？

劉教授展示了一項國外的研究，各種圖片，大段的英文，說的是有有八例患者（男性五例，女性三例），年齡範圍為43～68歲；他們用熱水浴缸泡澡，一天30分鐘，一天泡六天，堅持了三周，他們的體重、空腹血糖和糖化都有所下降。

我覺得這種療法本身就挺符合人性，沒有啥痛苦，泡著熱水澡就減了重、降了糖。

聽劉教授說，他在自己所在的江蘇省中西醫結合醫院就嘗試、推行了一些自然療法，受到了糖友的歡迎。

還有一種療法，是劉教授曾經親身嘗試過一段時間的，那就是「限食療法」，他曾經根據自己的體驗，發表過一系列的「限食日記」，有興趣的糖友可以百度「限食日記」，第一篇就是。

劉教授在「限食日記」開篇寫道：

對於限食，國人知之甚少，聽說者也都半信半疑，甚至覺得這是在作踐自己，有傷身體。

在廣州秦鑒教授提倡限食之後，國內少有響應者。但是，第一次聽到他講述自己的故事，講述他在德國留學期間的所見所聞，一下子就被這一療法所吸引，於是，步秦教授後塵，我們在江蘇開展了限食治療，尤其是針對那些患有代謝性疾病的病人。

為了更好地把這項工作做好，我建議科室沒有禁忌症的醫護人員都要親力親為，體驗以後，才能更好地保證這項工作的科學性、有效性和安全性。

我是加入限食大軍的第一批學員，下面就是限食期間的所見、所聞和所想。

文章中使用了兩個辭彙，即禁食和限食。前者是秦鑒教授的命名，我們覺得在治療期間沒有禁食，只是限制了熱量的攝入，所以，後來就成為限食療法。

課程分享今天就到這裡，之所以對這種「自然療法」如此感興趣，不是覺得這種學術界有爭議的療法能取代以藥物為主的治療方式。

但是作為一種更符合人性的療法，在不影響糖友生活質量的前提下，其實很值得嘗試，尤其是在一位仁心仁術的醫者親身嘗試和引領之下。

最後放出一張圖，請大家猜一猜，這張圖，劉教授是用來說明什麼問題的？