可「擦」掉你的老人斑，一周一次，趕緊收藏！

很多人一退休或者一到了歲數，就會有突然衰老的感覺，而且還特別普遍。

陸太太就是在退休一年內，發現自己一下子老了。除了心理上的不適應，她還發現臉上、手臂上的斑越長越多，記憶力開始下降，剛剛說的事轉身就忘了。陸太太去找中醫把脈。卻並未發現什麼異常。在詢問過她的情況之後，被告知手臂上的壽斑正影響著她的記憶力。

看到這，也許你也會疑惑，長斑怎麼會和記憶力衰退有關係呢？

人到中年之後，體內的氧化自由基的滅活酶會漸漸減少，清除氧化自由基的功能就會下降。而自由基有毒性作用，會形成一種叫脂褐素的物質並積累在皮膚下，長成了老年斑。倘若積聚在腦細胞里必然引起記憶力下降。

長斑還會影響記憶力，聽起來有些恐怖，但是衰老本就是人必經的階段，也無需太過擔心，只要加強保健就不會有大問題。

每天吃一粒100mg的維生素E膠囊，不僅對老年斑有抑制作用，而且還可以改善記憶。除了維生素E，還有一個偏方也可以改善。那就是用生薑去擦老年斑。

生薑真的能祛斑？對於很多人都會提出這個疑問，中醫認為，老年斑醫學上稱為脂溢性角化。往往是因氣血不暢所引起，生薑性辛溫，用它塗抹老年斑的部位可以促進局部血液循環。此外，專家研究中發現，生薑中含有的姜辣素有很強對抗脂褐素及抗衰作用，比維E中的抗衰老作用還要好。

怎麼使用生薑祛斑呢？方法如下：

外用祛斑方法1：

1、準備一塊新鮮的生薑，對半切開，盡量的使生薑的內部面積外露的大一點，然後用生薑的裡面部分擦拭臉上有斑的地方，等到皮膚上感覺出有點溫的時候就可以了。

2、如果在擦拭前將生薑的切面用火燒一下，或者用微波爐加熱1分鐘，擦拭效果會更佳。

3、注意生薑溫度不能太高，防止燙傷，每天2-3次，堅持擦拭效果更好。

外用祛斑方法2：

1、選擇鮮生薑30克，假如沒有鮮姜也能夠用25克乾薑替代。

2、把生薑洗乾淨，這裡的生薑不用把皮削去，然後切成片狀晾乾，再裝入小瓶中。

3、將薑片泡入50度白酒中，酒要將薑片吞沒，加蓋密封兩周，製成「生薑酊」。

4、卸妝、潔面後，用化裝棉蘸生薑酊以打圈的手法搽抹雀斑部位，4～5分鐘後洗去。每晚1次。

友情提示：在搽抹時，假如明顯疼痛或呈現紅疹，要立刻停用，並用較涼的溫水洗凈。

除了外用以外，還可以配合內服生薑水。將生薑泡在紅茶或者蜂蜜水中飲用。現分享一種生薑蜂蜜水的做法：

製作方法：

取10克鮮薑片，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘，加入10克蜂蜜調勻當水喝。

原理功效：

生薑中含有天然黃酮類物質和酚類物質，蜂蜜中則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強強聯合。而且蜂蜜能夠中和生薑水的辣味，還能避免服用生薑水之後出汗過多。導致人體陰液損耗的不良反應，互利互補。

此外，蜂蜜還有潤腸通便的功效。這個偏方祛斑又益腦，還通便，算得上是一舉三得了！

友情提示：沒有任何一種方法是萬能的，此法只可用於顏色偏暗的老年斑，即虛證引起的。如果老年斑顏色偏紅，則屬於火旺的類型，就不適宜。

祛斑小提示：

雖說生薑對人體有益，但是不可多食，因為生薑辛辣，凡陰虛內熱、熱病、瘡瘍、痔疾者忌之。實際上，即使無內熱之人，如果過量久食，也會蘊熱生病。另外生薑祛斑的作用機理源於它的刺激性，但過度的刺激會使皮膚呈現紅斑、水皰等不良反應，因此運用生薑祛斑的時需要慎重。

生薑除了能祛斑，還可以對皮膚有其它的好處哦。

一、生薑祛痘印

方法

將生薑切片後敷在痘印部分，大約5分鐘左右，你會感覺到熱熱的，這時可以取下。一周一次即可。

功效

生薑中含有多種活性成分，可以修復痘坑痘印，改善粗糙肌膚表層。但並非適合任何膚質，這需要根據自己的肌膚的情況運用。如果有出現紅腫、瘙癢等過敏景象，要立刻停止使用。

二、生薑清爽控油

方法

洗臉時將幾滴生薑汁滴入溫水中，或者將生薑汁直接與適量的潔面乳混合，用來洗臉，油性皮膚可早晚用一次。長期堅持能有效的控油哦，而且面部能長時間保持清爽。

功效

很好的保持控油效果，能長時間保持清爽。

三、生薑清飲養顏

方法

將生薑去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖腌制，放在常溫下2天，之後放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時用開水沖泡即可。

功效

生薑中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養成分很豐厚，長時間吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤，還能防裂補血。