身材好不好，就看馬甲線，每天8個動作，一周練出苗條身材

身材好不好，就看有沒有馬甲線！馬甲線已經成功衡量女性身材的標準，越來越多的明星也會曬出自己的健身照，秀自己的馬甲線。姑娘們看著自己肚子上的小游泳圈，是不是也很想狠狠的虐自己一把。

如果你也想擁有性感迷人的馬甲線，運動是必不可少的。馬甲線訓練只需要這8個動作！每個動作15-20次。沒有努力運動有的就只是幻想，堅持馬甲線必出！

馬甲線動作一：

馬甲線動作二：

馬甲線動作三：

馬甲線動作四：

馬甲線動作五：

馬甲線動作六：

馬甲線動作七：

馬甲線動作八：