每天飯後喝一杯，排毒瘦身養顏，一月瘦10斤，喝出苗條身材

愛美是女人的天性，可是肥胖卻成了很多美眉人生路上的絆腳石，走在街面上，看到別人的窈窕身姿，而你只有羨慕的眼神，心裡別提多不開心了。產後肥胖一直讓我陷入絕望，體重也一度飆升到了很多，後來在我堅持下終於瘦到了95斤。因為蒲公英不只可以清熱解毒，還有分外好的利濕成效，喝這個，臉上的痘痘也會有不錯的抑制作用，有有些年青女性還常喝來減肥，如同作用也不錯。

清熱解毒又去火，還能去痘痘的蒲公英茶乾的做法進程：

1、製作的時分，首要便是要多清洗幾遍蒲公英，因為其間的塵土、雜質比較多，進口的東西，咱們必定多淘洗幾遍。然後放在晾架上，平攤開來，陽光下暴晒2-3天。

3、蒲公英的根不要去掉，其營養價值最高，只需清洗的潔凈，就沒有問題。

4、把整根蒲公英，如圖上這麼旋轉的擰起來，成為一根小麻繩一樣，最終收尾收在一起。

喝的時分剪掉細線就可以了。

6、這麼做好後，放在通風處陰乾就可以。保存時間，可以良久的，我做完到現在有半個多月，現已很單調了，聞起來有淡淡的花草香味。

7、下班空閑之餘，喝上這麼一杯蒲公英茶，清熱又消暑，很不錯。

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