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耳鳴、耳聾是中老年人的常見疾病。據統計，我國65歲以上的老人中，有75%出現中度以上聽力損失，80歲以上有70%聽力明顯減退，有的甚至完全喪失聽力。

治療耳鳴、耳背，古方「通氣散」用了近200年

△驗方來源：清代名醫王清任在《醫林改錯》中提到，「耳孔內小管通腦，管外有瘀血，靠擠管閉，故耳聾。晚報此方，早服通氣散，一日兩付，三、二十年耳聾可愈。」

△驗方構成：柴胡、香附各30克，川芎15克，研為細末，每日早晚用開水沖服9克，每天2次，可治療肝鬱氣滯、耳聾耳鳴。

△功效解讀：

柴胡味苦、辛，性微寒，歸肝、膽經，可昇陽達郁；川芎味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，可行氣調血；香附味辛、微苦、微甘，性平，歸肝、三焦經，可開郁散滯。三葯合用，可以行氣活血、條達郁滯，用以治療氣滯血凝型耳聾，相當於西醫的神經性耳聾。對症的患者服藥一個月後聽力即會有所好轉。

配合手腕按摩，治療效果「事半功倍」

中醫認為，心主血脈，可濡養滋潤耳竅，若心之氣血不足，腎精虧損，則耳鳴。手腕上的陽谷穴，可達耳中，並聯絡心臟，每天早晚用拇指按壓3分鐘，對治療耳鳴、神經性耳聾有明顯效果。

△位置：位於人體的手腕尺側，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處，即手掌側面連接手腕橫紋處。

△功效：清心明目，痛經活絡，鎮驚聰耳。

老年人應如何預防耳聾的發生？

①養成良好的飲食習慣，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可有效擴張微血管，促進內耳的血液供應，防止聽力減退；不宜長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，不可暴飲暴食。

②戒煙戒酒，以免尼古丁、乙醇成分對內耳的損害。

③不隨便挖耳，防止耳道和鼓膜損傷。

④經常參與適合老年人的體育活動，如郊遊、散步等，促進全身血液循環，加強內耳器官的血液供應，改善內耳器官的代謝。

⑤積極防治高血壓病、高血脂症、骨關節病和內分泌疾病，有條件者應定期檢查身體。

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