人流後也要坐月子，這4件事情不能做，最易造成不孕

人工流產這個名詞，相信大家都不陌生。平時走到街上逛個街，買個菜都能隨時看到滿天飛著的傳單和小廣告，上面無一例外的寫著「某某醫院，無痛人流，隨治隨走，無後顧之憂」等意思相同的話。由此可見，其實人流手術已經變成了一個很常見的小手術。雖然大家選擇做流產手術都有各自的原因，但需要注意的是，人流手術對女性的身體傷害很大，做完手術一定要注意調理身體，適當休息，下面這四件事情在剛人流完之後一定不要做：

1、不能馬上上班

因為人流不同於生產，所以現在很多女性做完人流之後由於工作時間就只能選擇馬上上班，但在人流完之後為了身體正常恢復還是應該選擇卧床休息，最少要休息一周左右的時間，期間也不能做重體力活。

2、不能吃生冷食品

在做完人流手術之後要注意不要吃過於生冷的食品，尤其是從冰箱里取出來的食物要在加熱之後再吃。同時還有涼性的水果和食品，在流產之後也要注意忌口。這個階段吃太寒涼的食品不僅會引發腹瀉，也會刺激子宮，使產後出血的狀況更嚴重，對子宮傷害很大。

3、不要馬上洗澡洗頭

一般在做完流產手術之後會有下體出血的情況，會持續10-15天。在這個過程中，一定要保證外陰的清潔，及時的更換衛生巾，防止出現感染的情況。而且在剛流產之後要注意不要洗澡或洗頭，防止寒風侵入給女性的身體健康造成嚴重的影響。

4、不要有性生活

在剛流產完的時候，女性子宮處於被傷害的狀態。這時候太早進行性生活不僅不利於女性子宮進行恢復，反而會額外給女性身體造成傷害。為了女性身體健康，最好在產後一個月之後再進行性生活，才不會對女性身體造成傷害。

人流之後身體恢復的重要性相當於女性坐一次小月子，所以為了自己身體的健康和之後可以順利懷孕，人流之後的女性一定要注意，合理休息，調理好自己的身體。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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