冬天空調開多少度合適
1.冬天空調開多少度合適
冬天空調房間合理的溫度是18℃~20℃這個範圍。當然,國家規定冬季空調製熱設置溫度是不高於20℃,為了節能。設置溫度每降低一度,全國節電幾十億度。一般家庭設置不高於18~20℃,為了健康。設置溫度每降低一度,健康指數提高10%。
2.冬天空調溫度怎麼設置合理
從人體舒適角度考慮
就溫度而言,使人既不感到熱,又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對於一般身體健康的正常人來說,生理零度大約在28℃~29℃。所以,空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近。
從利於健康角度考慮
待在空調房要有利於健康,關鍵就是室內與室外的溫差不能太大,一般在5℃~10℃為宜。 如果溫差過大,使人進出時經受氣溫驟變,容易患感冒等疾病。
從有利省電角度考慮
室內溫度適中不僅有利於身體健康,也可避免空調超負荷工作。製冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高,都比較耗能。制熱時剛開機用低風擋,半小時後改用中風擋。對於喜歡調高室內溫度的朋友,請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃,否則會引起空調頻繁啟動或不停機,增大耗電量,嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。由於暖氣流比空氣輕,容易浮在整個封閉屋子的上方,在使用掛壁式空調時,最好將風口調節到向下的角度,這樣做可以省電。就算從省電考慮,夏天也不能把室溫調得太低,冬天不能把溫度調得太高。
3.冬季使用空調的注意事項
注意多多換氣開空調時緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積聚。開空調時開窗換氣的做法非常有益於人體健康,而且也費不了多少電。可以敞開一點兒(5~10厘米)窗戶,讓新鮮空氣源源不斷地進入室內。每隔2個小時全打開窗戶10分鐘換換新鮮空氣。
另外,如果有吸煙的情形,還需延長換氣時間。有條件的最好採取同時打開空調房間窗戶和對面房間排氣扇的作法,讓空氣強制對流進行換氣,時間是5分鐘。
不要依賴空調
對於人而言,一直呆在空調房裡,空氣不流通,含氧量都沒有室外空氣好,一冷一熱,老人小孩特別容易感冒或患呼吸道疾病。再者,冬天開空調會造成室內溫度和濕度的急劇變化,對於傢具特別是實木傢具的影響特別大。實木傢具很容易在這種環境中發生變形開裂。
室內外溫差不宜過大
最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大,人在驟冷驟熱的環境下,容易傷風感冒。對於老人和患高血壓的人而言,室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高,人體血管舒張,而這時要是突然到了室外,血管猛然收縮,會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙,極易誘發中風。
4.冬季使用空調當心「空調殺手」
根據檢測,室內空氣中的細菌、病毒除了來自室外空氣和人員自身的活動外,還有一個不容忽視的來源就是通風空調系統本身。冬季寒冷,使用暖空調的單位、家庭很多,而空調系統中的藏污納垢及適宜的溫濕度是細菌、病毒滋生和繁衍的理想場所,且過濾功能較差的空調系統還會加劇污染物的傳播和擴散。
據介紹,室內空氣污染物可分為可吸入顆粒物、生物活性粒子污染物和氣態化學污染物3類。可吸入顆粒物也稱「飄塵」,能長時間懸浮且易被人體呼吸系統吸入,除了攜帶細菌、病毒等生物活性污染物外,還是多種致癌化學污染物和放射性物質的主要載體;生物活性粒子有細菌、病毒、花粉等,空氣中的細菌、病毒是大多數呼吸道傳染病和過敏性疾病的元兇;空氣中的氣態化學污染物包括多種揮發性有機物和無機物,揮發性有機物有常見的甲苯、甲醛、苯和多種烴類、酯類、酮類等物質。
因此,實際上空調並不是一種最科學的取暖方式,空調的原理決定了空調在取暖方面的不足。其實,家庭獨立供暖系統更為節能,也更加舒適健康。當然,目前空調是家庭取暖最主要的方式,冬季空調使用恰當,且溫度設定合適就行,不僅可以節約費用,也有利於身體健康。
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