寶寶睡覺,空調開多少度最好?
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判斷寶寶冷暖也很重要
寶寶睡覺,空調溫度調到幾度最好啊?溫度太高寶寶熱得鬧騰,太低又怕寶寶著涼。
丁媽
「
最合適的溫度在 26℃ ~28℃ 度左右。
有研究結果發現,人體在清醒時 23℃ 被認為是舒服的溫度,但睡眠時則被認為是太冷;26℃ 在清醒時被認為有點熱,但在睡眠時則顯得冷;30℃ 則是無論清醒或睡眠也被認為太熱。
SO,26℃ 是人體最佳睡眠溫度,鑒於人體(嬰幼兒也一樣)的耐熱程度不一樣, 26℃ ~28℃ 都是可以的。
寶寶在空調房裡睡覺還需要注意:
做好室內保濕工作,如果用加濕器注意每日換水定時清洗;
不要冷風對寶寶直吹;
定時開窗換氣(或留通風口),空氣流通。
至於寶寶蓋多少,丁媽的妙招是:摸寶寶的後背、前胸或小肚子。
如果寶寶的後背、前胸或者小肚子,摸起來是暖暖的、乾燥的,那就是剛剛好;如果一摸一手汗,那就是穿多了,如果摸起來涼涼的,那就是溫度低了點兒。
啥?寶寶前半夜熱後半夜冷,蓋來換去太麻煩?
別忘了咱有空調遙控器,不用折騰娃,一鍵控溫,多方便。
寶寶咳嗽流鼻涕老不好?
寶寶哭鬧拉肚子好著急?
不用醫院排隊,就有醫生指導。
寶寶身體上的問題,來問丁香醫生。
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※寶寶到底多大可以吃調味品?99% 的家長都不清楚!
※誰還不是個寶寶了咋滴?
※女人是否產過寶寶,其實一看就知道!
※這些情況下不能給寶寶洗澡,寶媽你知道嗎?
※要想寶寶長高個,讓他這樣睡!
TAG:寶寶 |
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