善用湧泉穴，人體乾坤定

善用湧泉穴，人體乾坤定

穴位：湧泉穴

藥物：新鮮生薑，杏仁，梔子，五味子。

方法及療效1：用小保健錘敲打湧泉穴，治療頭頂疼痛，眼睛睜不開。

方法及療效2：將杏仁、梔子、五味子等同比例磨成粉，貼在湧泉穴上，可治失眠、咽喉干痛、便秘等病症。

方法及療效3：用吳茱萸磨成粉，加醋調成糊狀，敷在湧泉穴上，降血壓。

方法及療效4：薑汁與五味子粉調成糊敷湧泉穴，恢復活力。

如果不會扎針怎麼辦呢？我教您一個更簡單的方法，那就是在湧泉穴處敲打或敷藥。

取穴時，您用手按壓一側湧泉穴，看頭痛是否有所減輕。如果有，就選擇這一側的湧泉穴；如果頭痛反而加重了，那就選擇另一側的湧泉穴。

其次，敲打穴位用小保健錘即可。敲得稍微用力些，頭痛和眼睛難睜開的情況就會有所好轉。不過請注意，如果手頭沒有小保健錘，找一塊硬的，可以硌腳的地方，把選中的那隻腳踩在上面來刺激湧泉穴，也有不錯的效果。比如說，平時您可以多打著赤腳走鵝卵石路，經常讓腳底的湧泉穴得到刺激，疾病自然就不容易複發了。

湧泉穴從字面上來解釋，它就像一個泉眼，不斷有能量從裡面湧出來，勢頭正勁，一下子就能管到我們的頭頂，所以我們頭頂要是一抽一抽地疼痛，就可能是腎經向上的氣太猛了。湧泉穴就在這條經脈的發源處，持續按揉幾分鐘，頭痛就會減輕。

知曉湧泉穴的妙處，一腳就能定乾坤。

調治眼睛痛、咽喉干痛、小便稀少、便秘、失眠：腎氣太盛了，不僅會令頭頂痛，有時候這股衝勁會跑到別的地方去，比如到了眼睛處，眼睛就會怎麼轉都不舒服。如果是衝到了腦袋裡，就會導致失眠。要是這股氣沖在腳上，腳心就會非常地熱。要是到了咽喉處，喉嚨就會立刻腫起來，變得又干又痛。

這股氣要是走到了膀胱，我們的膀胱一下子受不了，那一塊兒就會腫起來，不過腫的不是膀胱而是輸尿管。輸尿管本來就非常細小，一腫了，尿液哪裡能運輸得下來啊？這股氣到了大腸，人體也會受到影響，大腸受害倒是其次，這股氣把大腸里的液體蒸發乾凈了，人不便秘才怪……

您如果有上述癥狀，就請到藥店買一些杏仁、梔子、五味子，等比例打成粉後用創可貼敷在湧泉穴上。這股過盛的腎氣被約束住了，所有的問題都迎刃而解了。

要是上火厲害，您也可以買一些梔子、杏仁、桃仁和胡椒，按照3∶3∶1∶1的比例配好，另外準備一點糯米，把它們放在一起磨成粉末，用雞蛋清調成糊狀，敷在湧泉穴上，用醫用膠布固定。

精神不好，湧泉幫您恢復活力：如果您頭沉，眼睛沒神，睡得多但整個人還是沒精神，四肢發涼，明明肚子餓了卻不想吃東西。這時候，您要把湧泉穴和列缺穴、大陵穴一起配合使用，綜合起來為您排憂解難。

有些人精神不好時還會胸腹部悶痛，這往往是因為身體里的濁水滯留在胸腹部，阻滯了經脈的運行。這時可用湧泉穴搭配列缺穴、申脈穴、肺俞穴進行調治。

具體怎麼個調治法？如果按摩效果不明顯，您可以把藥物直接貼在湧泉穴上，它是一個萬能的外敷穴位。

您可以去藥店買一些五味子，磨成細末。然後準備一些生薑，放在碗里加一點水，搗出薑汁，再用薑汁把細末調成糊狀，敷在穴位上，用醫用膠布固定。您也可以在泡腳的時候向水中放一些生薑片，然後用手或者按摩棒對準湧泉穴加力。這兩種方法的效果都非常好。

如果您有高血壓，就用吳茱萸調醋，敷在湧泉穴上。可一周貼敷2次，每次貼12小時。

總之，不論您身體有什麼毛病，都能通過振奮腎經的經氣進行調治，而湧泉穴便是其中的關鍵。善待湧泉穴，湧泉穴便會還您一個健康人生，像口腔潰瘍、心絞痛、白髮、過敏性鼻炎、糖尿病、皮膚粗糙等病症，都可以用湧泉穴這個第二長壽大穴來調治。

以上文字內容摘自《易經經絡使用手冊》欒加芹/著 由作者授權發布