深度解析負重深蹲技巧：從杠鈴該怎麼抗在身上談起丨「健身研究院」第2期
健身
12-04
「健身研究院」
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FitTime新欄目「健身研究院」：我們會在這個欄目持續更新更多專業健身教學視頻，幫助大家安全高效地訓練。
「健身研究院」·第2期
這一期，張昊（@張昊EatWorld）與ACE講師大南老師，要和大家深度解析負重深蹲的技巧。（點擊了解→自重深蹲）
（視頻時長14分40秒，建議wifi環境下觀看）
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