青春期少女的日常保健常識

　　青春期少女的日常保健常識　　一、不宜拔眉描眉。　　眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。　　少女的眉毛尚未完長發育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調，造成眼眶周圍皮膚鬆弛，容易出現皺紋和眼瞼下垂，成年後更加影響美容。　　二、不宜扎耳戴墜。　　少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造長進為的耳外傷，還有引菌入體造成感染潰爛或引起破感冒的危險。據報道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破感冒病人是由扎耳引起的。　　做扎耳環術純粹是為了美容，凡是正常身心健康的人，又必須是在完全自願要求下才能手術。該手術雖小，操作也不複雜，但穿孔點的設計非常重要，也可以說它關係到手術的成敗。　　三、不宜濃妝艷抹。　　人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排泄大約1。5萬粒體內廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無疑阻隔了體內廢物的排出，這樣不僅影響體溫調節，還容易造成「化妝品斑疹」，影響面肌發育和健美。同時，還必須選用自己適用的化妝用品。　　四、不宜束胸。　　束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動，影響正常呼吸和胸部的正常發育，使胸廓狹小，肺活量低，還會影響乳房發育和婚後的哺乳，嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。　　五、不宜不戴乳罩。　　有的少女乳房已經發育很大仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易鬆弛下垂，妨礙乳腺內正常的血液循環，造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病；劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。　　因為乳房由乳腺、乳腺管、脂肪和結締組織等構成。由於乳房內部沒有骨骼和肌肉支撐，因此缺乏有力的支托，站著和坐著時，乳房都會因本身的重量作用而下垂，時間長了，會影響乳房的血液循壞和發育，造成乳房鬆弛，導致乳腺管彎曲變頻，影響乳房的外觀形態和將來哺乳。當劇烈運動時，乳房也隨之發生較大幅度的震動，會使人感到極不舒服，嚴重的還可能導致血液循壞障礙而誘髮乳房疾病。　　六、不宜用激素促使乳房發育。　　有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發育，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌症的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起噁心、嘔吐、厭食，還會導致子宮出血、子宮肥大、月經紊亂和肝、腎功能損害。

　　子宮是產生月經和孕育胎兒的器官，位於骨盆腔中央，在膀胱與直腸之間。[下一頁]

很多未婚沒有過性行為的女性，也許會對自己的生理結構覺得奇怪，尤其是在她們實行自慰的時候發現自己的手指竟可以引陰道，大多數女性會覺得是不是自己的處女膜破了，怎麼辦呢。　　小編推薦：女性陰道小和性愛質量有關嗎女人大陰唇陰莖按摩器(圖)　　其實處女膜是掩蓋在女性陰道外口的一層中心有孔的薄膜，成年女性的處女膜大約厚1～2毫米，其間含有微血管和神經末梢。處女膜的中央有一個直徑約1～1.5厘米的小孔，稱為「處女膜孔」，月經就是通過這個孔排出。　　女子的處女膜孔形狀各異，有圓形、橢圓形、星形等，但生理功能沒有任何差異。　　通常，處女膜孔能使一個指頭緩慢插入。處女膜有一定的彈性和韌性，當外物插入時會出現疼痛和出血，但每個人的情況不一樣，大部分人會有輕至強烈的疼痛，也有約10%的人可以毫無感覺。還有少部分女性的處女膜的韌性非常好，即使陰莖插入也不破裂，醫學上稱為「寬容性處女膜」。　　人們通常認為處女膜破裂一定會「落紅」，其實處女膜破裂時出血量比較少，只有幾滴或十幾滴，有的甚至一滴都沒有。有些女子的處女膜韌性小，在劇烈運動或手指插入時就已經破裂。　　所以當你發現自己的手指可以引陰道時不要太緊張，一般情況下是不可以判定就是處女膜已經破了。