每天喝三杯咖啡可降低老年痴呆風險

科學家一項新研究發現，如果每天喝3杯咖啡可以把患老年痴呆的風險降低27%。

據BBC報導，根據一項新的調查，適量的咖啡因可以保護大腦免受一種破壞神經元的蛋白生成。

咖啡是世界上最受歡迎的飲料，據信咖啡里富含消炎化學成分和抗氧化劑等物質都對人的認知功能有幫助。

科學家一項新研究發現，如果每天喝3杯咖啡可以把患老年痴呆的風險降低27%。

研究發現，長期和經常飲用咖啡可以把患老年痴呆的風險降低27%。同時，飲用咖啡也對預防帕金森等神經退化性疾病有幫助。

而要達到這種效果，需要每天喝3到5杯咖啡。

報導還說，喝咖啡預防老年痴呆尤其對男人更適用。

到2030年，預計全球60歲以上的人口將達到2億以上。研究人員說，適量飲用咖啡對預防認知能力的下降起到重要的作用，特別是在這個老齡化的社會。