語不驚人死不休行有不得，反求諸己

生活：

1.秋天從我手裡吃它的葉子：我們是朋友。從堅果里我們剝出時間並教它如何行走：於是時間回到殼裡。——策蘭《花冠》

2.子曰：「逝者如斯夫，不舍晝夜」。時間對每個人都是公平的，能比別人多做點事情，必須竭盡全力搶時間；而所謂優秀的人，往往就是更會時間管理、目標更加明確、行動力異常迅捷的人。

3.行動者對與己無關的事，只有三種態度——同意的，表達讚賞。不同意，表達理解。反對的，表達寬容。這不完全是因為胸懷寬廣。更重要的是因為——他們要趕路。沒空。

4.每個人生下來，就是個問題。成長的過程，就是讓自己不再是個問題，成為解決問題的人。但人的本事再大，也只能解決自己的問題，解決不了別人的問題——你天大的本事，生下來的孩子也是嬰兒，也要學說話學走路。縱然你錢再多，人們尊重你後人的，始終是他們的德品能力。你的能力幫不了任何人，只能幫到自己。

5.人真的不必逼自己去做不像自己的那種人，強大固然是好，但脆弱和柔軟也沒有什麼過錯。一個人不用活得像一支隊伍，一個人只要活得像一個人就行了，有尊嚴，有追求，有夢想，也有軟弱和頹廢的時候。——豆豆

6.當生活令你沮喪不堪，當你以為自己是世上唯一不幸的人，感到難以撐過艱難時期時，請記住——那只是一堆散落在地的豌豆，破碎的生活只是暫時的，完整的人生掌握在你自己的手裡——你只需振作起來，堅強地繼續走下去，猶如俯身將散落的豌豆一粒粒撿起來。

7.我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我嚮往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的；我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。——山本耀司

8.很多東西等得太久，往往已不是當初想要的樣子，就算得到，也失去了原本的意義，想看的風景，想見的人，等太久所有期待也會消耗殆盡，錯過的年華怎麼彌補，很多事不能等，一等，也許滄海桑田，想做的事趕緊做，不要給人生等來太多遺憾。

9.活著到底是為了什麼？到底是為了什麼活著？作者余華這樣說：活著，在我們中國的語言里充滿了力量。他的力量不是來自於叫喊，也不是來自於進攻。而是忍受，去忍受生命賦予我們的責任，去忍受現實給予我們的幸福和苦難，無聊和平庸。

10.三十歲之前，只要你聰明努力人品好，並願意專註10年只做一件事，選什麼你都會成功的，年輕的你還遠遠沒成熟到有資本做選擇。——《為熱愛而活》

情感：

1.男人對待你的態度，都是你自己允許的，否則，他最多只能傷害你一次。

2.最好的夫妻關係，不是誰一定要照顧誰一輩子，而是兩個人一起成長、一起學習，相互關注對方的心理需求。

3.別人，就像一面鏡子一樣，通過他們的反饋，我們可以看見自己的靈魂。所以，我們需要親密的關係，才能看到自己的靈魂。越親密，越真實。我們之所以會持久的愛上一個人，本質上是因為『心理可見性原則』。如果別人看我們的眼光，跟我們內心深處最真實的自己看法是一致的，我們就會有一種深深的被『看見』的感覺。我愛你，因為在你眼中，我真正找到了自己在這個世界上存在的感覺。在愛你當中，我遇到了自己。

4.要學會與愛一起成長，愛是一條彎折起伏的曲線，相遇是緣，相隨是份，每個相遇的人，我們只是部分了解他。隱藏於人性深處的更多，是我們所陌生的。所以我們需要漫長的行程，篩選那個與我們相偕一生的人。

5.我當時特別後悔的是，在嫁給他之後，就做好了一輩子依賴的準備。現在想起來，根本不是什麼小鳥依人，就是寄生蟲。沒了寄存物，就活不下去。——40多歲的離婚女人如是說

6.愛上一個人，會從高傲變成卑微。一舉一動，一句話，都會小心翼翼如履薄冰。但對方若愛你，肯定會將這卑微慢慢扳平，變成毫無拘束的相處。如果一段感情讓你只能處在下風才能進行，那一定不是真正相互深愛的感情。——豆豆

7.愛是一個人的事情，而愛情是兩個人的事情。如果你不再是那個能讓她幸福的人。那就不要以愛的名義去糾纏、為難她了。放下執念，然後得體的退出，讓愛的人不再痛苦，也許就是你能為她做到最好的事情。

8.愛情從來很難，難就難在，它既要讓一個親密的人進入自己的空間，而且長達一生；這人還得不影響你的獨立，兩人在絕大多數方面要契合。最後祈禱時間的眷顧，讓你們在同一條路上前行，不會各自發展成兩個不同的人，因此不得不分開，各自看自己中意的風景。兩個人的愛情，就像兩隻小豪豬的親吻，嘴要湊到一起，又得避開幾百根刺。

9.我喜歡你，才會因為吃醋刪了你。我喜歡你，才會因為不高興所以鬧脾氣。我喜歡你，才會因為你不給我發消息生悶氣。我喜歡你，才會因為你熬夜打遊戲心疼你的身體。這種行為我們有一個代名詞，只有一個字，叫「作」，尺度把握得好，叫情趣，惹人憐愛和撫摸，尺度把握得不好，叫煩人，不解風情招人煩。

10.「大愛無言，大悲無淚」，那些默默無言的人的悲傷並不比歇斯底里的人少，只是他們更懂得控制局面，而不是被局面控制。西方人稱這種行為是：「Preset behavior」。也就是中文翻譯成「前懾行為」。

11.感恩的原文是Gratitude，意思就是「感謝、讚賞、欣賞」的意思。比如說感謝的叫做gratful，你去餐館吃飯感覺不錯，你給人點小費「gratuity」，感謝別人做的不錯。所以如果你覺得這個詞彆扭，不如換成「讚賞」或「知足」。感恩指向自己，而感謝指向他人。感恩比感謝更強大。

智慧：

1.常與同好爭高下，不共傻瓜論短長。《論語》中對觀察一個人的方法有這樣的話：「視其所以，觀其所由，察其所安。人焉廋哉？」意思是說，判斷一個人的時候，應該看這幾個方面：他做一件事的出發點是不是好的，他做事過程中採取的方法是否妥當，他的原則底線在哪裡。如果這三個方面都能做的到位，無論別人怎麼說，這個人應該基本上還是能靠得住的。

2.為什麼一些人的寬容度，接受度都特別差，明明自己並未親身經歷過，卻喜歡指手畫腳，告訴你活成和他一樣的人才是正確的？這大概就是我們常說的，格局太小的人。去看看那些逼著你結婚生子的人，一輩子大概只圍著這些事情轉了，再看看那些寬容接受你的人，他們其實也給了自己更多的可能，幾年後你就會發現他們的生活又完成了一些飛躍。——楊熹文

3.當把事情放在一個更加廣闊的維度裡面去看時，原本你認為很重要的事情，在發展大勢之下，會小到可以忽略不計。那些曾離你最近、困擾最多的東西，其實很多時候並不影響你的生活，你可以換個角度，把時間拉長，選擇性地忽略掉那些事，或者用最簡單的方法把它抹掉。永遠要去做最重要的事情。——豆豆

4.看一個人的能力，最重要的指標是：他肯不肯承認別人的能力！肯於承認別人能力的人，尤其是承認手下人的能力，鐵定是個強有力的人物。因為他內心強勢，不需要壓制部屬，甚至渴望部屬的強大。

5.善未易明，理未易察！——善的古意，是說話做事恰到好處。道理需要理解領悟，才能夠融入自己人生的。

6.不對人性有過高的期望，並不是對人性失望，而是把自己的位置擺正，明明是婆媳關係，就不要強求親如母女；明明不是親生父子，就不要苛求視如己出；明明需要雙方維護的關係，就不要認為對方一生不變。「行有不得，反求諸己。」做到這八個字，你離幸福就不遠了。

7.我從小喜歡閱讀大人物的傳記和回憶錄，慢慢歸納出一個公式：凡是大人物都是受苦受難的，他們的生命幾乎就是「人生不如意事十之八九」的真實證言，但他們在面對苦難時也都能保持正向的思考，能「常想一二」，最後他們超越苦難，苦難便化成生命中最肥沃的養料，是為了他們開啟蓮花所準備的。使我深受感動的不是他們的苦難，因為苦難到處都有，使我感動的是：他們面對苦難時的堅持、樂觀、與勇氣。原來如意或不如意，並不是決定於人生的際遇，而是取決于思想的瞬間。

8.要記住安蘭德的話，永遠為自己而活，只有當你自己尊重自己，愛惜自己，保護自己並讓自己的生命，呈現出燃燒綻放的態勢，才會如一束花樹，構成這個世界的美麗而非依附，才會生活在快樂之中，再無患得患失的憂慮滋擾。才足以言及享受動感的人生，及相關美麗的一切。

9.真誠的道歉，包含以下要件：承認自己錯誤，之後沒有轉折，沒有「但是」，沒有「我是為你好」，否則反效果，將加深傷害；別找任何借口，別指望他人馬上原諒你。道歉之後是改正，是跟隨著的自律，你再也不會做同樣的錯事了。犯錯是容易的，道歉卻是艱難的，這意味著放下自尊、被拒絕和接受批評。

10.在信息爆炸時代，僅僅提高學習的效率意義不大。最好的方式是轉換學習模式：輸出倒逼輸入——選定主題，系統化輸出，然後平時碎片化輸入，搜索式學習。小步快跑，持續增值，擁抱偶然，抱團協同，相信未來。這才是這個時代的玩法。——古典

觀點：

1.世間需要慈悲，但同時也需要智慧。無慈悲的智慧是冷血，無智慧的慈悲是愚妄。聖母病的問題就在於有慈悲而無智慧，而且，那點慈悲不過是做了芥子那麼大的善行，卻讓自我滋養到比須彌山還要大的程度。——和菜頭

2.印度的廢除大額鈔票的做法，西方發達國家絕不會效法，100美元大額紙幣也不存在被美國廢除的可能性，道理非常簡單，美國不會讓你失去對美元的恆心——你的鈔票，它的命根子。相信一點：你對鈔票的愛，永遠比不上人家對命根子的愛。——時寒冰

3.許多投資者之所以特別容易虧損，甚至爆倉，其中一個重要原因是，總能看到展現在眼前的巨大機會，而看不到風險——哪怕是近在咫尺的風險，恰恰是這些風險甚至是一些很細小的風險，終結了自己的夢想與幻想。一個好的投資者，總是先認真評估風險，通過對風險的規避，來抓住屬於自己的機會獲取收益。但遺憾的是，這類理性投資者所佔比例，一般不超過5%。——時寒冰

4.如果你覺得自己說話缺少魅力，要好好檢討：是因為你太熟悉自己說的東西不再有感覺，還是說得太快，讓別人無法消化？又或是你心裡怯懦，結果變成自言自語，當然沒有感人的氣勢和力量？

5.維持一個不至於要命的老對手，總比換一個可能要命，又必須重新估算、重新備戰的新對手好些，不是嗎？

6.不必通過自己的允諾，而經由對別人允諾的尊重，來建立信用與形象。無論對個人過政府，都是一種上乘的藝術。

7.在小處，一般人不會注意的地方，你只要有一分好的表現，而且被人發現，那效果就會加倍。

8.合作失敗的人，常拆夥，因為彼此責難；合作成功的人，也常拆夥，因為各自居功。

9.當比你弱小的人決定拚命，即使你的實力強得多，又有一百二十個道理支持你，也最好不要跟他起正面衝突。

10.「悲觀是卧底」，即悲觀會與不如意的環境形成合謀，裡應外合，掀翻我們的鬥志。

心理：

1.真正能夠使人成長的，是一個人的學習、反思、總結能力，而不是所謂的傷害。

2.我們清醒地穿過夢境，我們自己只不過是過去歲月的一個幽靈。——卡夫卡

3.為什麼會出現『認床』這種現象呢？『初夜效應』是大腦的一種保護機制，我們的大腦會因為陌生的新環境『保持警惕』來保護我們自身的安全，以應對不可預計的潛在威脅。

4.有人會利用善意、信任和悲憫之心，有時人們會敗給這個世界深不可測的脆弱和威嚴，敗給人性的複雜和深不可言。就像毛姆說的：「我那時還不了解人性多麼矛盾，我不知道真摯中含有多少做作，高尚中蘊藏著多少卑鄙，或者，即使在邪惡里也找得著美德。」

5.林語堂說過，中國人有一種叫做「老滑」的國民性。它讓人們不會為真誠而落淚，卻會為煽情而痛哭；不會為智慧而讚歎，卻會為機巧而驚呼。林語堂沒有說到的是，老滑的背後是怕。老滑得那麼好，怎麼可能飛得起來呢？

6.絕大多數人的毛病，尤其是年輕人的，是這條：本事太小，而自尊又太多。本事太小，意味著你本身並無太多價值，可替代性很強，他人很難給予你想要的尊重。自尊太多，代表著你心理相對脆弱，很容易受傷，他人的忽視、冷遇和批評，你敏感地接受，並在內心放大，一不小心就生氣、就對抗。

7.懂得保持距離，適當地離開，到懷念時再相見，這樣的關係，遠比永恆地黏在一起更長久新鮮。很多女人自尋煩惱，就是太執著把愛人留在自己的視線內，令對方窒息，自己難受。遠一點的風景，多一點想像和希冀。這是我們在枯死的生活中渴望旅行的最大意義。

8.這世上，最容易出軌的男人就是這種有強烈補償自己心理的男人。和這類男人生活，最鬱悶的從來不是他們容易出軌，而是他們從心底里認為，無論他們犯了什麼錯，那都是別人的錯。

9.負面思維，用一切事件滋養自己負面情緒：朋友活得好，他長嫉妒；朋友活不好，他長輕慢；他人總是有毛病；現在總不如昨天；商業就是欺詐；愛情從來都是騙人；男人沒一個好的；女人都很虛偽……負面思維的功效是緩解自己的焦慮：我活得不好，都是你們的錯。這非常輕鬆，令人上癮。是失敗者的海洛因，只要一口，失敗的痛感就消失了。負面思維的一個重要信號就是你太容易被陌生人的事件（包括公眾人物）激怒，他們的行為不合你的道德規範，就令你有復仇的慾望。

10.情緒化的人，之所以易於走向理性的反面，是因為情緒這東西具有著強效的思維閉鎖功能，是一種思維降維的負面工具。而智慧是一種高維度的思維，它能夠從時間、從空間、從人性等各個不同的維度，看到比我們內心感受更全面的外部場景，能夠獲得更全面的認知。