不開心了、藍瘦了腫么辦？磚家告訴你：多吃香菇呀！

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之前幾乎天天都有朋友發條朋友圈或者微博：「藍瘦 香菇」，然後再配張自拍。

不知道小夥伴們是不是也有類似遭遇？或者你就是這樣的？

如果你只是想發自拍，那就請移動手指至左上方「返回」鍵，然後去搜索一下關鍵字：「哪個角度自拍最顯瘦」、「如何P圖」、「只P自己不P別人」、「P圖界的行為道德規範」等。

如果你是真的「藍瘦」，盆友們，生活菌想說，那就多吃點香菇。認真臉。

香菇、蘑菇、金針菇等菌類中富含裸蓋菇鹼。最近，紐約大學和約翰普金斯大學分別進行了兩項研究：總共有80名患者接受了精神藥理研究，其中接受裸蓋菇鹼膠囊的患者，有80%的焦慮和抑鬱情況明顯減少。

後來經過長期跟蹤，發現給葯後單劑量7個月後仍然有效。

約翰普金斯大學的研究員格里菲斯說：「單劑量的裸蓋菇鹼是4-6小時有效的，會導致抑鬱和焦慮的感覺持續下降」。

而對於大多數普通人來說，常吃香菇、蘑菇等菌類食物可以保持愉悅的心情！

所以小夥伴們，

藍瘦的時候就多吃點香菇吧！

編輯：ChanningC

（荷蘭生活網原創，消息來源：NU）

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