女人多按4個穴位，臉色更紅潤，補氣血

想要臉若桃花，就要注意補氣血。補氣血的方法很多，飲食是常見的一個簡單方法。此外還有四個重要穴位能提升女人的氣血，女人常按這4個穴位，能補氣血，找回好氣色。

第1大穴：足三里。防治疾病、強身健體的要穴。有句俗話，叫做「常拍足三里，勝吃老母雞」。中醫認為，按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。氣血不足的女人，不妨經常揉足三里穴，每次左右旋轉按壓30下。

第2大穴：血海。女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血，沒病的時候養血補血效果自不待言。

第3大穴：太溪。意思大致就是溪水很多，這對女人養顏有什麼好處呢？不是有句話說「女人是水做的」，肌膚要水嫩，自然離不開水的滋養，太溪就是身體里提供水源的重要穴位。

第4大穴：神門。養心安神的重要穴位，那些睡眠不好的妹紙要經常按摩這個穴位。