降壓茶王來了！每日一杯降！降！降！

高血壓患者非常多，很多人都在尋找除藥物以外的降壓方法，所以今天給大家介紹一些自製降壓茶，感興趣的朋友們可以來看一看，總有一款適合你。

1、菊花茶

【配方】藥用甘菊

【用法】每次取3克，泡茶飲用，一日三次。

【功效】平肝祛風，清火降壓。

2、杜仲茶

【配方】杜仲葉、優質綠茶各等分。

【用法】2味葯共制粗末，混勻，用濾泡紙袋分裝，每袋6克，封貯於乾燥處。每日1~2次，每次1袋，沸水沖泡10分鐘，溫服。

【功效】補肝腎，強筋骨。適用於高血壓合并心臟病及腰痛，腰酸等症。

3、羅布麻茶

【配方】靜東堂羅布麻茶15克。

【用法】羅布麻茶15克放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分。代茶飲。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。

【功效】平肝降壓，治療高血壓病，頭昏目眩，高血脂症、高血糖等。

4、枸杞茶

【配方】枸杞

【用法】每日取9克，泡水服用。

【功效】枸杞除了能降低血壓、膽固醇、防止動脈硬化外，還有補腎肝、潤燥明目等作用。

5、山楂茶

【配方】山楂

【用法】每次取1至2枚泡服。

【功效】山楂所含成分有增進消化、降低血脂、擴張血管等作用。

6、三寶茶

【配方】菊花、羅漢果、普洱茶各等分（或各6克）。

【用法】上3葯共研成粗末，用紗布袋（最好是濾泡紙袋）分裝，每袋20克。每次1袋，以沸水沖泡，不拘時頻頻飲之。

【功效】降壓，消脂，減肥。適用於防治高血壓，高血脂及肝陽上亢之頭痛、頭暈等症。

7、夏枯草茶

【配方】夏枯草10克。車前草12克。

【用法】將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。

【功效】清熱利水，降血壓。適用於高血壓，頭暈目眩，頭痛等症。

8、荷葉茶

【配方】鮮荷葉

【用法】將鮮荷葉洗凈切碎，加適量水煎後代茶飲。

【功效】荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，有降血壓的作用，而且還是減肥良藥，能清熱解暑。

9、蓮心茶

【配方】蓮子心12克

【用法】開水沖泡，代茶飲服即能見效。

【功效】蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，除降血壓外，還那清熱、固精安神、強心。

10、菊花山楂茶

【配方】菊花、茶葉各10克，山楂30克。

【用法】上3味用沸水沖沏。每日1劑，代茶常飲。

【功效】清熱，降痰，消食健胃，降脂。適用於高血壓，冠心病及高脂血症。