呼吸動力學的相關知識學習（一）
瑜伽
12-07
從呼吸到站姿到反轉，看看特定的肌肉如何回應關節的運動；一個姿勢的改變如何加強或減弱效果；脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯繫。從今天開始，將為大家開展關於「呼吸動力學」的相關知識學習：
《瑜伽解剖學（全彩圖解第2版）》的目的是向參與瑜伽的人（無論是學生還是教師）提供最有價值的解剖學細節。全彩色解剖插圖和深入的信息，讓你能夠更深入地認識每個動作的結構與基本原理，同時更深入理解瑜伽運動本身。
點這裡，立即收入深度學習、持續精進！
※初、中、高級階段，從哪些瑜伽體式學起？
※你我出生就會的這一招，竟有驚人功效！
※一名紀檢幹部的瑜伽告白：從瑜伽中學會精簡和專註
※瑜伽被列入「非物質文化遺產」！可喜的背後有你不懂的「福地洞天」！
TAG:瑜伽網 |
您可能感興趣
※運動的冷知識，快來學學吧
※學習必備，高中電學知識匯總一
※如何用數學知識提升情商？數學學霸們的6大思維習慣
※《教練式企業內訓師》小知識之關於學習動力的小筆記（一）
※生活中化學，從蚊蟲叮咬里學習化學知識
※醫學影像學：原發性肝癌的影像學表現知識
※健身教練必須學習的運動解剖學知識？
※物理學知識在駕駛中的實際應用—牛頓力學三定律
※用心理學知識考好試
※運動學知識網路
※中國革命理論知識學習積累——影響力大於領導力、執行力
※髮型師學習染髮基礎知識
※學習卡通動漫基礎知識
※一起學艾灸（一）基礎知識
※諺語中的生物學知識
※美國大學生們很快可以用Gear VR學習科學知識了
※知識是普適的，「國學」是一門可恥的偽學問！
※科學家研發大腦晶元 不用學習獲得知識
※關於健身和鍛煉的科學知識