無辣不歡的你該注意了！這五類人最「怕」辣！

這是一個無辣不歡的時代，很多朋友對辣味都情有獨鍾，有的甚至沒有辣味就一點食慾都沒有食慾。但這五類人，最好少吃點辣。

氣虛者：辣味食物屬於中醫「五味」（酸、苦、甘、辛、咸）中的「辛」味的範疇。而中醫理論認為「辛」味食物還具有「發散」的作用，過多食用，容易「耗氣」，嚴重者可導致氣虛，而氣虛者最為明顯的表現就是免疫力降低，一旦氣虛找上門來，感冒等各種因氣虛而誘發的疾病也就會不約而至了，通往長壽的道路上無形中又多了更多的「攔路虎」。此外，下列人群過多食用辣味食物對延年益壽更是有害無益的。

陰虛火旺者：辣味食物比較適合虛寒或寒濕體質者食用，陰虛火旺者食用後常常會出現口乾舌燥、咽喉腫痛、大便秘結的現象。暫且不說口乾舌燥、咽喉腫痛等種種不適會嚴重影響生活質量，大便秘結一旦發生，體內的代謝廢物會在體內長時間蓄積，其中的毒素將嚴重危害人體健康，進而加速衰老的進程。

居住在氣候乾燥地區的人群：倡導多食辣可長壽的人常常會說四川那位年屆116歲的婆婆只所以如此長壽，可能與四川以辣食為主有關。假若四川吃辣的習慣確實為這為老人的健康長壽發揮了重要的作用，然而這種長壽的經驗也只能在四川這種氣候相對潮濕的地區推廣，在氣候乾燥的北方，如果過多地食用辣味食物，帶來的後果只有一個，那就是「上火」。其實，即使是在氣候潮濕的地區，多吃辣帶來的也並非都是健康長壽，如重慶直腸癌的發病率較高，醫學專家指出，這與重慶人愛吃麻辣的飲食習慣有一定關係。

眼疾患者：結膜炎、角膜炎、瞼緣炎、虹膜睫狀體炎等眼疾患者的局部微血管均處於充血狀態，而辣味食物會加重微血管的充血狀態，使神經末梢高度緊張，進而導致炎症擴散、蔓延，進一步加重感染。此外，青光眼患者眼壓常常增高，脹痛明顯，如果再食用辣味食物，眼壓會持續增高，導致病情加重，與長壽自然也就無緣了。

急慢性前列腺炎患者：辣味食物能夠引起血管擴張和器官充血，易加重或誘發前列腺炎，因此，前列腺疾病患者無論在癥狀較重時還是在癥狀緩解期均不宜多食辣味食物。

此外，患有痔瘡、肛裂、便秘、消化道潰瘍、皮膚瘙癢、痤瘡等疾病的患者，也不能過多地攝入辣味食物，否則會加重上述疾病。