這兩個時間段，胎動最頻繁，你是不是也這樣！

以前看武俠小說，某少年武功高強，別人詫異：這是打從娘胎里練起嗎？這樣一說，別人就會笑：扯淡，在娘胎里怎麼練？！玩笑歸玩笑，但科研表明，胎兒在麻麻懷孕期間，也就是在娘肚子里時可不是只會睡覺的貪睡寶，她也有自己的活動，有很多內容還真讓人想不到。

不睡覺時的胎兒很活躍

胎兒在麻麻肚子里睡覺的時間的確很長，約佔90%。一般小傢伙一覺能睡20分鐘到70分鐘，清醒5分鐘到20分鐘後，進入下一個睡眠時間段。 清醒時的小傢伙會很多本事。困了打哈欠、閑時吮吸手指、啃腳丫、玩臍帶，還會在羊水裡游來游去。所有的資源都會充分利用。 小傢伙出生後就愛吃手指、啃腳丫，大人看著覺得有意思，小傢伙卻只是在重複在娘胎里的動作而已。

胎兒是喝尿長大的

不要以為有臍帶連接，麻麻的營養傳給胎兒就可以了，胎兒也是要「喝」東西的，喝的就是羊水。羊水裡有麻麻輸送給寶寶的營養，也有一部分是寶寶的尿液哦。他們從14周大時開始尿尿，只能尿到羊水裡了，再喝進去……不要擔心，胎兒的尿液已經被胚胎進行過「無菌處理」，不「臟」的。

胎兒也會發脾氣

知子莫若母，胎兒知母一樣也很深。正常人生氣會帶來生理上的變化，比如血壓上升、甲腎上腺素增加等等。懷孕的麻麻會引起胎盤血管收縮。胎兒會由此不安、恐懼，「動」起來的頻率會增加。麻麻此時感受到的就是胎動又快又多。這是胎兒在發脾氣哦。想要培養孩子的好性格，還真得從「娘胎」開始，准麻麻不要亂生氣、保持心情愉快才好。 胎兒在母體內發育到一定時期，會手舞足蹈，出現胎動。胎動能夠感覺到，甚至能夠從腹壁看到，胎動可以極大增強母胎情感，那麼你知道肚裡的TA都是怎麼動的嗎？

不同階段，胎動大不同

孕12周開始，胎兒器官形成，四肢功能逐步完善，此時已有微弱活動，但母體還不能感知，需在超聲檢查時觀察胎動。到16周時，胎兒四肢活動範圍稍大，胎動感覺起來像魚在游泳或翅膀在舞動一般，只有很少的孕媽咪可以感受到胎動；到妊娠20周時，胎兒四肢活動明顯增加，多數孕媽咪可以感受到胎動了；妊娠28～38周是胎動最頻繁的時期；38周後胎動略為減少。

肚裡的TA，胎動有規律

胎動是有一定規律的，一天中胎動有兩個活躍高峰：一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到次日凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規律是每小時不少於3～5次，每12小時胎動約在30～40次及以上。需要注意的是，妊娠28～38周是胎動最為活躍的時期，而臨近足月，由於胎頭下降到骨盆，胎動次數可能會有所減少，但當孕媽咪明顯感覺胎動減少時，一定要隨時去醫院就診。

肚裡的TA，都怎麼動？

胎動有本能行為、肢體運動、刺激後運動等。心跳是最早出現的胎兒宮內行為，妊娠6周左右即可通過超聲觀察到原始胎心搏動；妊娠12周後胎兒出現肢體運動，可分為軀幹運動和四肢運動；當胎兒受到刺激後，也會引起胎心率的變化及胎動。

1.本能行為

胎兒的心跳、呼吸、眨眼、吸吮、吞咽等行為我們暫稱之為本能行為，這些活動通常需要藉助儀器才能觀察到。

2.軀幹運動

彎曲、扭動、上蹬、驚跳、旋轉軀幹和伸展脊柱，具體運動形式可以表現為驚跳、全身運動、孤立的上肢或下肢運動、屈伸頭部、轉頭、轉身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠等等。孕中晚期，彎曲運動的發生頻率是最少的。脊柱伸展的頻率在孕28～31周前明顯升高，但32周後其發生率無明顯改變。扭動和上蹬在孕28周前較其他四種運動出現的頻率更高，且上蹬行為佔主導地位。

3.四肢運動

即上肢和下肢運動，相當頻繁，於24～27周時達高峰，兩者間的頻率無明顯差異。接近足月後，尤其是38周以後，較大幅度的全身運動明顯減少，僅能觀察到眼的運動、張口、手的活動及呼吸運動等。

4.刺激後運動

胎動還與孕婦的性格、情緒、愛好以及外界環境的聲音、光線和宮內壓力有關，例如巨大的聲響、強光的刺激、觸壓母體腹壁等，均會令胎動次數增加，這類運動我們稱之為刺激後運動。刺激後運動同樣會引起基線胎心率上升、呼吸頻率下降、呼吸不規則並伴有喘氣、眨眼和驚跳等，其對胎心率和胎動影響將會持續1個小時以上。

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