奇蹟!95歲瑜伽大師身體猶如三十多歲
雖然他自稱95歲,但是土耳其瑜伽大師卡米看起來一點不都像! (來自:環球網)
卡米的特殊飲食包括橄欖油、紅辣椒、豆、茶、湯。他每天做幾個品種的蜂蜜,每天大約做半個罐子。「不太有益的是肉,這會導致最傷害,所以我很少吃」他說。 (來自:環球網)
在最近的一次採訪中,他透露他年輕外表背後的秘密,那就是常做瑜伽練習,和特定的食物飲食。出生於1920,卡米認為,每個人都要活到130歲。事實上,生命一般平均在65歲左右結束。 (來自:環球網)
95歲的瑜伽老師說,他每天都在享受著新鮮的空氣和陽光,享受儘可能多的體力活動。他夏季游泳和散步和冬季滑雪。 (來自:環球網)
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