胃癌的保健食療有哪些?
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一、首烏粥
【用料】首烏50g,大棗20枚,粳米100g。
【用法】大棗去核洗凈,首烏水煎取汁;入粳米同煮為粥即可。每日1劑,早晚服用。
二、梨根粥
【用料】藤梨根125g,瘦豬肉100g,大米100g。
【胃癌保健用法】藤梨根洗凈,水煎取汁,豬肉切小塊,與大米同煮為粥即可。食肉喝粥,每日1劑,早晚服食,7~14天為1療程。
三、苡仁粥
【用料】將苡仁20g,糯米或粳米30g,白糖半匙。 胃癌保健【用法】以苡仁、糯米洗凈,置鍋內放冷水2大碗,中火煮半小時,離火溫食,每日1次(喜甜食者加糖,喜淡食者配菜吃)。
胃癌術後常食此粥可減少複發機會。「吸煙、酗酒、喜歡吃腌制、熏烤類食物」―――這是很多青年人都有的生活飲食習慣,但是小心了,這可能給你的胃帶來麻煩,甚至最終誘發胃癌。
胃癌保健
在前不久舉行的「中國健康知識傳播激勵計劃―――癌症2006」知識共享會上,來自北京大學臨床腫瘤學院的金懋林教授指出,胃癌正在向年輕人逼近,近年來,我國青年人患胃癌的人數已經由上世紀70年代的1。7%上升到3。3%。
引發胃癌的因素有許多,除幽門螺旋桿菌感染、黴菌污染、遺傳因素外,一些不良生活習慣也會產生致癌物質或造成胃黏膜損害,使致癌物質侵入胃部。
而事實上,諸如吸煙喝酒、吃腌制或燒烤類食物等習慣在年輕人中十分普遍,再加上工作壓力大、飲食不規律等諸多因素,胃癌正成為年輕人的一大健康威脅。
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TAG:胃癌學堂 |
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