這五「型」跑者，馬拉松組委竟勸其別跑了！

在擁有14億人口的中國，跑步健身已悄然成風，據市場調查機構尼爾森2016年初公布的數據，有70%的中國受訪者表示最喜愛的運動是跑步，毫無疑問跑步成為了一股社會潮流，越來越多的人也從跑步中獲益。即使是這樣，有些問題還是值得我們去思考、去解決！

接觸跑圈這麼久，一不小心發現了幾種現象，今天全部一一道來~

看的時候不要自己代入，真要說中你了，就……

一時興起型

這類跑者，不對，是這類跑步的人，他們對跑步也就是三分鐘的熱度，現在跑馬拉松成為一種潮流，他們為了趕潮，痛下決心加入了跑步隊伍，一起健身、一起減肥！

可是每到早起時刻，昨天立下的誓言，都是浮雲~怎麼叫都起不來了

還說：天冷了怕感冒！今天霧霾不能跑步！昨天加班了好累！我媽說跑步會腿粗，我爸說跑步影響身體發育……

反正，只要是可以逃避跑步的借口，他們都能找到！

小編語：不想跑，活該你胖~

重度強迫型

這類跑者把跑步當做了任務，嚴格執行著自己的訓練計劃！（小編並不是說嚴格執行自己計劃不好，只是~）

假如某一天沒跑步了，他們就會說：

「今天沒跑步，好難過啊」

「腳扭了好痛啊！可是我已經歇了一天了」

「我要跑步啊！不然我的人生沒有追求和信仰啊！」

感覺沒跑步，他們就會認為是對不起自己，對不起國家，對不起地球了。

小編語：其實，如果是因為天氣、工作、傷痛原因，你不能去完成跑步，沒有必要這麼難過，這麼自責的，假如你已經這樣了，說明跑步已經對你的生活產生了負面的情緒，這個時候一定要好好靜下來思考一下，想清楚了再去跑步！

牛逼裝備型

這類跑者，奉行的宗旨就是「運動裝備有多美，跑步的動力就有多大」，那跑步裝備只能用一個字形容—全，除了緊身衣，壓縮褲、跑步鞋等必需的之外，還有一大堆燒錢又沒用的東西。

這類跑者，經常會對別人說，你看，這是我新買的什麼什麼，看起來夠酷吧，巴拉巴拉~ 一大堆，他們出門跑步，感覺就是在向全世界炫富。

對於，這種類型的跑者，只想對他說：跑步只是一項平民運動，怕是配不起你這高貴的身份~

小編語：跑步正常的裝備是必須的，但是不要過分追求裝備，不僅勞民傷財，也失去了跑步的初衷！

拍照中毒型

這類跑者，顧名思義，就是喜歡拍照！每次出席跑步活動，他們總在忙著拍照，幾乎每個人的手機中都能找到他們的身影！假如他們一個人出門跑步，那自拍桿、美顏相機一個都不能少！

開跑前拍一張，跑個500m，拍一張，看到標誌建築，攔下行人，讓其拍一張~

還沒跑到一公里，又要停下拍一張~

反正，這一路上就在拍拍拍了~

如果是光拍照，就還好，就怕拍了之後發到朋友圈，光顧看評論，忘記跑了~

小編語：中毒太深，得治了~

急於求成型

這類跑者，太著急了！他們總覺得自己一定要達成某個目標，不然就開始悲傷~

例如：

這次全馬不跑進3小時，我就去自殺！

MD，那傢伙竟然比我跑的快？我一定要追過他！

隔壁老王最近天天跑步，我要比他跑更多！

雖然剛跑過一次10km，可是圈裡有句話：

跑過10km,半馬沒問題；跑過半馬，全馬沒問題

我是最棒的！只要堅持就會勝利！加油加油！

小編語：跑馬不應著急，要多多練習，循序漸進，我們倡導的是安全又快樂的跑馬！

寫這篇文章，並不是勸阻你們停止跑步，而是，我們需要來一場思考……

如何成為更好的自己？如何更好的跑步？處理好跑步和我們的生活。

這些問題是時候值得我們深刻的靜下心來想想了……

小編相信我們終將成為更好的自己……

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【12月聖誕季】

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