美容養顏又好喝的飯後甜湯
女人除了生活中的美容術以外，還有什麼方法可以護膚養顏呢？值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的，對人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。我們來看看有哪些美容養顏湯的做法吧。
銀耳紅棗湯
銀耳又稱為「窮人的燕窩」，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣對人體不利，去火、去燥吃銀耳最有效。用銀耳、桂圓乾、枸杞、紅棗熬湯，此湯不僅是美味，還能豐胸，使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。
黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更顯著。用黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯，每個月記得喝哦。小小提醒，桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是不易消化，每次放七八個就可以（寒胃的朋友可以下2片紅參）。
養顏補血燕麥粥
先泡好核桃、紅棗、龍眼乾，把燕麥清洗乾淨，倒進電飯鍋里，加適量水，開煮了！記得要看看時間，粥滾開了就換到熬粥檔，出鍋前放些紅糖。
雙紅補血湯
紅薯500克、紅棗10克、紅糖適量，清水2000毫升，備齊後一起下鍋煮開，紅薯熟時再下紅糖，喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。
木瓜銀耳湯
銀耳、木瓜、紅棗、冰糖，把泡好的銀耳下鍋，煮開後下紅棗，關小火熬半個鐘頭，下冰糖和木瓜煮開，就可以盛起了。
請您繼續閱讀更多來自 美食每刻推薦 的精彩文章:※好喝又甜美美容又瘦身的飲料！
※飯前飯後喝普洱茶 減肥美容還養顏
※美容養顏又好看的齋菜來咯
※家庭自製糯米酒，好喝美容養顏，常吃皮膚還好
※飯後吃幾顆，美容養顏又減肥！
※5款美容養顏湯，皮膚不好的喝起來
※喝紅玫露美容飲料的好處可以美容養顏
※既好吃又美容的紅燒豬蹄
※美容養生六大美食，保你好吃又好看！
※女性喝什麼花茶好？想要美容養顏就喝這些！
※入秋後多喝這個羹，美容養顏抗衰老，效果比燕窩還好！
※蜂蜜柚子茶既美容又養顏 喝了讓你美得無可挑剔
※氣色不好？精緻的女人都愛喝玫瑰花茶，美容養顏喝出好膚色
※蜂蜜柚子茶養顏美容效果佳 僅需幾步輕鬆喝到美味茶飲
※吃牛肚好不好 美容養顏潤腸養胃
※女人喝什麼對皮膚好 常喝美容養顏茶
※枸杞可以美容養顏抗衰老，這麼吃最好哦！孕婦吃枸杞好嗎？
※女人補氣美容養顏茶，常喝氣色好，美容又養顏！
※熬夜最適合喝的養生湯，美容還養顏，簡單又美味！