你不得不重視的產後復經問題
疑惑,為什麼產後月經一直不來
有的媽媽會有這樣的疑惑,不是說生完孩子,月經很快就會恢復嗎?為什麼我都斷奶好幾個月了,怎麼到現在還沒有來月經呢?不會我出現什麼問題了吧?
首先媽媽要搞清楚一點,由於每個媽媽的個人體質是不同,月經來潮時間要根據新媽媽的體質和實際情況進行判斷。那麼一般情況下什麼時候會來月經呢?
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產後,到底多久會來月經
哺乳期間,正常情況下是不會來月經的。一般要在產後四五個月左右來潮。不過也有可能整個哺乳期都不會來月經,這都是跟個人體質和實際情況相關聯的。
研究資料顯示,不哺乳的媽媽,佔40%的群體在產後6周左右恢復排卵,然而沒有出現月經來潮;到了產後8-12周。
還沒有恢復排卵及月經的媽媽所佔比例大約是35%。在產後12周就開始恢復排卵與月經的比例由25%,大多數哺乳媽媽完全恢復排卵機能需要的時間是18周。
如果有規律地喂母奶,月經沒有來,這是正常的現象;沒有餵奶的媽媽,「老朋友」通常在產後6—8周內會來。要是超過了3個月還是沒來的話,最好到婦產科檢查一下。
不過,有時很難在臨床上確定產後第一次月經的確切時間,而且少數媽媽會在分娩後馬上開始有少到中量的間歇性出血。
可見,產後月經的恢復和哺乳有一定的關係。
一般來說,如果產後不哺乳,1-2個月就可以恢復月經來潮,晚的話產後3個月也會恢復月經。而哺乳婦女的月經來潮恢復一般延遲時間較長,可能在整個哺乳期內都沒有月經來潮。
但在停止哺乳後一般三個月內就能恢復月經來潮,如果超過這個時期而沒來潮者應到醫院查明原因。
治療法:產後沒來月經應該怎麼處理呢?
中醫療法:
中藥多是應用滋陰補氣血或是行氣活血的藥物進行治療,需要調理的時間可能要長一些,但是副作用相對要小。詳情可諮詢驕陽蘭多。
西藥療法:
採取西藥療法來治療斷奶後沒來月經的情況,需要注意的時候這些都需要在斷奶後進行,可以通過採用雌激素和孕激素序貫療法來進行治療,一般情況下1到2周的治療就可以達到復經的效果。
很多的新媽媽在經歷了哺乳期之後,斷奶過程中出現沒來月經的情況,正常情況下會漸漸恢復到正常的狀態,因此新媽媽也不必太過擔心。
不過需要注意的是如果斷奶後沒來月經的時間較長的話,應該要考慮是否有可能是由於其他原因引起的月經不調等,最好能夠做到了解病因,科學診治。
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斷奶後來月經的注意事項
第一,要想使得月經正常,那麼就要盡量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調,生活有規律,月經就會恢復正常。
第二,寶媽們要盡量少吃辛辣刺激的東西,特別是產後有大失血的女性,應多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質食物來補血。
第三,哺乳期多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質以免發生缺鐵性貧血,多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
第四,希望寶媽們在產後能積極地調整自己的心態。如果你的月經不調是由於受壓力而造成的,調整好自己的心態,那麼月經也就正常了。
每個媽媽的體質是不同的,所以也不用過於擔心的,只要平時同房時做好必要措施就可以了。如果實在擔心最好是去醫院看一下。
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