孕婦不得不重視的注意事項

有些剛剛懷孕的朋友，還會堅持上班、工作，如果要是上班的話，菲佣老闆網提醒孕婦們，上班的注意事項大家一定要了解，因為孕婦不同於常人，任何事情都不能馬虎，否則就會影響到寶寶，其實這也要根據具體情況而定的，如果工作的環境相對比較安靜，自己的身體情況也較好，孕婦也是可以上班的，在預產期前一周或兩周回到家中就可以，但是希望孕婦們在工作的時候，注意一下下面這些事項，對大家是有好處的。

第一、一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。回家後儘可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。

第二、大約有75%的婦女在孕早期會有噁心、嘔吐等不適的反應，所以建議在辦公桌和口袋裡可以放幾個塑料袋，以備嘔吐時急用。空腹易加重妊娠反應，上班時帶些小食品，在不影響工作的情況下，隨時吃一點，但注意不要影響工作。

第三、要注意補充水分，多喝水。如果你小便次數增加，不要不好意思，孕期隨時排凈小便很重要，否則不利於健康。

第四、懷孕5個月以後，腹部已經顯現出來了，注意不要碰撞使腹部受壓。

第五、適當地休息：工作一段時間後要適當地作作伸展運動，坐久之後走一走，站久之後抬抬腿，這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感，減少腿部浮腫。

第六、穿舒適的鞋和寬鬆的衣服。無論自己身材變成什麼樣子，衣服都要比身材大一號，這樣才能給自己的身體和胎寶寶一個自由的空間。您還可以試試專為孕婦準備的貼身內衣和特製襪子，那樣有利於減輕靜脈曲張和腫脹感。

第七、注意防輻射。現在，身在職場的孕婦又離不開電腦手機等，那麼，到底應該怎樣解決這個問題呢?一是穿防輻射防護服，二是在使用電腦時最好與電腦保持一臂之隔，盡量不要站在電磁波輻射嚴重的主機側面或後方。另外，筆記本電腦的輻射比台式機要小得多。

第八、嚴格圍產期檢查。定期到醫院進行圍產期檢查是保證母嬰健康的前提。

如果自己的工作環境和自己的身體都比較好的話，工作也是沒問題的，但是一定要記住，多多留意一些，以免出現身體有什麼不適的地方。