這位一胎剖二胎雙的媽媽給的建議很管用！

想要個老二結果懷上雙胎，我被多數人認為是幸運的——在這個計劃生育執行相當嚴格的國家，簡直像中了彩票！彩票再好，也要上稅啊！說說具體遇到的問題。

【頭胎剖宮產注意疤痕孕後期請安靜地做一隻考拉】

以下部分，剖宮產的請看，自然產的可自動忽略。

凡是第一胎是剖宮產的，第二胎都面臨著疤痕破裂的風險。疤痕破裂，就意味著子宮破裂，要摘除子宮，孩子和產婦也都有生命危險。

我第一胎是剖宮產，第二胎是雙胎，疤痕破裂的危險特別高。我是在13周產檢的時候才意外知道懷了雙胎，第一反應就是能不能做減胎。醫生打量了一下，也覺得以我這身板，生兩個有點難。但是，她告訴我，很遺憾，只有妊娠前八周才能做減胎。所以，生雙胎，對我，是華山一條道。

32周起，我開始關注到疤痕。當時B超查出來，疤痕厚度是0.8mm。一般來說，疤痕厚度低於1.5mm的就會加強監控。如果寶寶已經足月，很多醫生也會建議剖宮產。但因為我的寶寶還太小，醫生建議要盡量保胎，在家絕對靜卧。

到34周多，全家人都感到壓力巨大，最後統一意見去住院。住進醫院後，過了三天才輪到做B超。結果下午五點做完，發現只有0.4mm，晚上六點就簽了手術單，十點躺在了手術室，十一點孩子就出來了。

後來回顧，覺得自己如果在孕五月起就能矜持地做個「考拉」，也許可以能堅持到足月生產。當時，自己一直走路上下班到32周，每天再來個一小時健步，還曾頂著貌似七八個月大的肚子，和大女兒玩各種遊戲，以至於路邊大伯大媽都看不下去，來規勸我「老實」一點。

對雙胎孕婦來說，普通的孕期指南中有關運動的章節可能並不適合。究竟能否運動，還是請諮詢醫生。

【孕期會嚴重缺鈣補營養要抓住要點】

媽媽方面，另一點是控制體重。因為雙胎媽媽很容易被陷入一個誤區：有兩個孩子，要吃雙份營養才的夠！（不過很奇怪是，在我身邊的雙胎媽媽，基本上都是一個比一個瘦——大約是帶孩子太累吧。）

但實際上，孩子這麼小，他們吃得很有限——出生7天後的嬰兒，胃才只有乒乓球大。倒推回去，當他們還蜷縮在肚子里的時候，吃得就更少了。

所以，吃得多不是要點，而是要吃得均衡有營養，特別是要多注意補鈣和補血。補鈣光靠食補不夠，必須得吃鈣片。我到懷孕後期小腿抽筋相當厲害，以至於「無影腳」的功夫練得相當不錯，經常半夜把孩子他爹給踢醒。（別不捨得你老公，抽筋了就把他踢醒，讓他幫你壓腿解決問題。）

月子中心營養科醫生告訴我，男寶寶對孕婦的鈣的消耗要比女寶寶多很多。而像我這樣雙胎男寶的媽媽，所要提供的鈣更是翻倍。所以更需要補鈣。這種補，還不能一斷奶就結束。直到今天，我還是存在著不吃鈣片就易抽筋的情況。

補血最後我也是通過吃藥實現的。產前體檢就有輕微貧血的跡象，醫生也只是建議吃點補血的食物。產後再次抽血，發現貧血更嚴重，醫生開藥後，轉到月子中心再抽血檢查，貧血問題就解決了。

【雙胎兒送監護室是大概率事件】

關於寶寶，首先要堅信：物盡天擇。生命力強的孩子自然會堅持下來。其次，還要堅持一個原則：媽媽是根，媽媽是源，只有媽媽好，寶寶才能好！

新生寶寶可能會遭遇很多問題，特別是雙胎。我家兩位一出生就被送入新生兒監護室，出院小結上，老三的問題包括：低體重兒，新生兒肺炎、代謝性酸中毒、早產兒腦損傷、低T3綜合症等等。是不是看得眼花繚亂？

就這樣的情況，我當時居然也能淡定地吃飯喝粥說說笑笑，不是我鐵石心腸，實在是一有強大的支持系統；二有心理準備。

我被推出手術室的時候，狀態不是很好，需要吸氧，人昏昏沉沉的。但也記得清楚，只有媽媽在手術室外等著。孩子他爹那會兒正忙著去簽各種病危通知書。但他趕回到我床前時，還是滿臉笑容地問我：你知道他們新生兒apgar評分是多少嗎？10分！他們都很好！

但從我可以下床開始，他慢慢和我說，孩子吸了氧，有肺炎，甲狀腺功能也不大好……後來，當孩子所有的腦部營養針打完，眼底檢查也過關，他才告訴我，自己當時是有多擔心！

作為一個產婦，也要對可能的風險做好準備。因為早產，我預估到孩子應該會入溫箱。只要不超一個月都覺得可以接受。最後，十天就出來了。

其實，孩子出生後送監護室是挺常見的。我的第一個孩子也曾在出生20天時因為腸套疊早期被送入院。那時自己每天以淚洗面，心氣鬱結。結果七天後，BB白白胖胖抱回來，立馬感覺自己真傻。後來和媽媽們的交流中知道，很多芝麻綠豆大的事也可能被送入院，比如黃疸高，比如新生兒臍帶出血，因為醫生們是不怕一萬，只怕萬一。只要你相信，自己家不是那個「萬一」，醫院比自己專業，就能坦然度過這艱難時段。

來源：媽咪OK，本文已得到授權

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